Helse og Sykdom
Samme sovende debatt er en som raser på. Til slutt må hver av foreldrene gjøre sitt eget sinn opp om hvordan hun reiser barnet sitt, og dette inkluderer å vurdere sovende ordninger. Å være klar over fordelene og ulempene ved å dele en seng med barnet ditt, vil sette deg på det beste stedet for å bestemme om co-sleeping er for deg. På et senere tidspunkt må du bestemme i hvilken alder du beveger barnet ditt ut av sengen og inn i sitt eget.
Hva er Co-Sleeping?
Med sovende deler du en seng med din baby. I begynnelsen av 1970-tallet brukte forfatteren Jean Liedloff mer enn to år med en indisk stamme i den sydamerikanske jungelen, og observerte hvordan de stammeforeldrene reiste sine barn. Hun skrev senere "The Continuum Concept" som oppfordret foreldrene til å dele en seng med sine barn. I mange kulturer forblir co-sleeping normen; Men i USA i dag er meningen delt, ikke bare blant foreldre, men blant foreldreeksperter. Et barn som har vokst opp med å sove i foreldrenes seng, kan slite seg med overgangen til seg selv, men etter den første perioden av justering sover de fleste barn godt i sine egne senger, sier Baby Center. (ref 1) - Fordeler med co-sleeping
Tilhengere av co-sleeping sier at det gjør amming lettere, styrker båndet mellom foreldre og barn og forbedrer søvnkvaliteten for alle familiemedlemmer. Barn som sover sammen, blir sjelden våkne om natten, sier barnelege og bestselgende forfatter Dr. Bill Sears, mens de som sover alene, har en tendens til å skremme og gråte ofte. (ref 3) Dette fører til økt hjertefrekvens og blodtrykk, som forhindrer avslappet søvn og kan føre til langvarig søvnangst. Sears påpeker også at sammenfødte babyer har mer stabile kroppstemperaturer, mer vanlige hjerterytmer og kortere hull i pusten enn spedbarn som sover alene. Sears mener at babyer som deler seng med foreldrene deres, vokser til å være mer selvsikker og uavhengige barn, på grunn av den tidlige oppmuntring fra co-sovende.
Risiko for co-sovende
Motstandere av co-sleeping peker ut at praksisen øker risikoen for plutselig dødsyndrom i døden og andre utilsiktede søvnrelaterte spedbarnsulykker. American Academy of Pediatrics anbefaler at spedbarn ikke deler en seng med noen andre, for å hindre risikoen for å få et uhell av en forelder eller sengetøy, eller fanget i mellomrommet mellom sengen og veggen. Romdeling er imidlertid oppmuntret. En 2013-studie fra London School of Hygiene and Tropical Medicine's Department of Medical Statistics konkluderer med at sengedeling øker risikoen for SIDS, selv om risikoen er langt større når en forelder røyker, drikker alkohol eller tar stoffer. (ref 5) Rapporten anerkjenner også at risikoen minker etter hvert som barnet vokser. Beddeling med et eldre barn kan ha en negativ effekt på søvnkvaliteten for hele familien, sier Baby Center, fordi alle har mindre plass i sengen for å være komfortabel. (ref 6) Det kan også begrense foreldrenes sexliv fordi det ikke er muligheter for privat nattlig intimitet i soverommet. Noen tradisjonelle foreldreeksperter mener at beddeling gjør et barn mer avhengig av foreldrene sine, men mye av denne skepsis har avtatt de siste årene. For eksempel advarte søvnekspert Richard Ferber foreldre mot sengedeling i 1985-utgaven av sin bok "Løs barnets søvnproblemer." I 2006-revisjonen anerkjenner han at et barn ikke er forhindret i å utvikle sin egen følelse av individualitet rett og slett fordi han deler en seng med sine foreldre og anbefaler foreldrene å gjøre det som føles mest behagelig for dem og deres barn.
Hvor gammel er For gammel?
Hvis du har sovet sammen med spedbarnet ditt siden fødselen, følger du alle sikkerhetsforanstaltninger (som å eliminere all risiko for fangst, unngå tunge, myke puter og sengetøy og avstå fra sigaretter, alkohol og alle legemidler som kan påvirke din evne til å svare på barnets behov) og har funnet ut at det virker for deg og barnet ditt, er det helt opp til deg når du skal flytte ham inn i sin egen seng. Gjør overgangen når det føles naturlig, anbefaler BabyCenter. Hvis du er gravid igjen, vil ha mer privat tid med partneren din eller føler at barnet ditt ikke får en avslappet natts søvn, kan det være en god tid å slutte å sove sammen. Å dele en seng med en 9-åring kan være ekstrem, sier Sears til Laura Stampler i artikkelen "Co-Sleeping Bad For Kids? Disse foreldrene holdt det hemmelig" for "Huffington Post" (ref 6), men legger til at et barns mangel av intimitet er mer en bekymring for ham enn over-vedlegg. De fleste barn vil ha mer privatliv når de treffer puberteten, så det er ekstremt usannsynlig at et barn vil dele en seng med foreldrene sine over 13 år, sier Judy Arnall, forfatter av "Discipline without Distress" i artikkelen "Skolealder" Barn og Familieseng "for" The Attached Family. " (ref 9) Når det gjelder sengedeling med pre-tenåringer, bør alle familiemedlemmer ha på seg nattklær, sier Arnall, og arrangementet bør opphøre så snart et familiemedlem blir ubehagelig med det (det være seg foreldre eller barn). Sears anbefaler å justere sovende ordninger for å ta hensyn til skiftende familiesituasjoner. For eksempel kan det ikke være hensiktsmessig for en 5 år gammel jente å dele en seng med sin far under overnatting etter skilsmisse. Sunn grenser kan bli uklare når enslige foreldre deler en seng med sitt motsatte barn, sier terapeut Janice G. Tracht i artikkelen "Bør barn sove med sine foreldre" for "Associated Counselors &Therapists." (ref 10). Det er fare for at et barns seksuelle identitet kan bli forvirret, uten foreldres skyld, advarer Tracht. For eksempel kan en ung jente bli oppmerksom på sin fars ereksjon mens han sover.
, , ] ]