Er det trygt for gravide kvinner å bære solkrem?

Under graviditeten gjør du alt du kan for å beskytte babyens helse. Dette inkluderer spørsmål om sikkerheten til aktuelle produkter - som solkrem - over frykt for at de kan forårsake fosterskader. Men å unngå solkrem kan forårsake mer skade enn godt. Solkrem er en nødvendighet for alle kvinner, og regelmessig bruk kan bidra til å forhindre graviditetsrelaterte mørke flekker. Likevel, unngå visse ingredienser i din søken etter solbeskyttelse under graviditet.

Fordeler under graviditeten

Den amerikanske graviditetsforeningen anbefaler at alle gravide bruker en solkrem med en SPF på 30 eller mer for å unngå solbrenthet. Solbeskyttelse hjelper ikke bare med å beskytte mot tidlig aldring og hudkreft, men det kan også hjelpe svangerskapsmessige hudproblemer. Sol eksponering forverrer chiliasm, en tilstand som forårsaker mørke flekker av huden. UV-strålebeskyttelse utstyrt med solkrem kan forhindre at disse flekkene blir mørkere og blir mer merkbare.

Potensielle risikoer

Mye av skepsis over bruken av solkrem under graviditet stammer fra de potensielle risikoene forbundet med retinoider. Retinoider er former for vitamin A som brukes i mange over-the-counter hudprodukter, inkludert rynke kremer og solkrem. På solkremetiketter er retinoider vanligvis oppført som retinylpalmitat. Selv om disse ingrediensene ikke har blitt vitenskapelig bevist å skade foster, ligger bekymringen i det faktum at å ta for mye vitamin A oralt kan forårsake fosterskader. Spørsmålet er om topiske former for retinol kan ha samme effekt. Mange kvinner vil ikke ta risikoen.

Bottom Line

Samlet sett er fordelene med solkrem oppvekst de potensielle risikoene. Din beste innsats kan være å finne solkrem som ikke inneholder retinol. BabyCenter sier at mange leger anbefaler at gravide kvinner unngår retinolholdige solkrem bare for å være trygge. Spør en lege om hjelp hvis du ikke kan avgjøre om et produkt inneholder retinol.

Betraktninger

Solbeskyttelse er ikke din eneste forsvarslinje mot skadelige solstråler, uansett om du er gravid eller ikke. Bruk en lue og solbriller for å beskytte ansiktet ditt, og legg på lyse klær for å forhindre UV-stråler. Gjør den turen til stranden tidligere eller senere på dagen for å unngå at solen er sterkest, mellom kl. 10 og kl. Påfør også solkrem hver annen time, eller etter svømming og håndkletørking.