Øvelse og cystisk akne

Cystisk akne er ofte karakterisert som den mest alvorlige formen for akne. Det er preget av en dyp obstruksjon i den berørte poren, noe som forårsaker betennelse i det omkringliggende vevet. Det stimulerer også opphopningen av pus under overflaten av huden din. Som andre former for akne, kan øvelsen noen ganger sette scenen for sin utvikling.

Trening

Når du trener, har den fysiske aktiviteten en tendens til å heve kroppstemperaturen, noe som forårsaker svette. Men sammen med svetten, skjuler kroppen din også sebum, en oljeaktig substans som hjelper deg med å beholde fuktighet. Hvis svette og olje er igjen på huden, kan de fange skitt og bakterier i hårsekkene og føre til aktive lesjoner, advarer Mayo Clinic nettside.

Forebygging

Dusjer etter trening kan noen ganger bidra til å forhindre akne. Å vaske ansiktet og kroppen med en mild rengjøringsmiddel fjerner ikke bare svette, olje, smuss og bakterier som kan bli fanget i porene, men også sløv bort død hud som kan kombinere med talg for å danne et mykt plugg som tetter hårets åpning follikel.

Konsultasjon

Hvis cystisk akne fortsatt utvikler seg selv etter dusjing, er det best å snakke med en lege. Denne form for akne kan være vanskelig å behandle alene, så reseptbelagte medisiner er ofte nødvendige for å forbedre utseendet på huden og forhindre potensiell ardannelse. Legen din kan henvise deg til en hudlege i ditt område.

Behandling

De fleste medisinske fagpersoner starter med å injisere kortison direkte i den aktive lesjonen, ifølge Acne.org. Dette reduserer betennelse og bidrar dermed til å forhindre arrdannelse. Derfra foreskrives en aktuell medisin som inneholder retinoid. Tretinoin er trolig den vanligste, men din hudlege kan i stedet foreskrive adapalen eller tazaroten. Disse retinoidene kan også kombineres med andre aktuelle medisiner, for eksempel benzoylperoksid eller et antibiotikum. Disse aktuelle medisinene bidrar til å fjerne død hud, tørke over overflødig olje og redusere bakteriell oppbygging. Alle tre faktorene kan forbedre aktive akne lesjoner. Hvis cystisk akne ikke reagerer på aktuelle behandlinger, kan legen din se etter andre alternativer, for eksempel isotretinoin, orale prevensiver eller laserterapi. Anbefaling

Potensial for cystisk akne skyldes trening Ikke avskrekk deg fra å trene. Det bør imidlertid føre til at du tar hensyn til hva du legger på huden din før du trener eller hygienevaner etter anstrengende aktiviteter. Vask ansiktet ditt før du trener for å fjerne kosmetikk og smuss på huden og trekk dusjene før du skifter tilbake til gaten din. Også vaske treningsutstyret ditt regelmessig.