Gumsykdom og munnvann

Du har sikkert sett utallige reklamer som fremmer munnvann for friske tannkjøtt, og advarsel mot tannkjøttssykdommen gingivitt. Imidlertid er ikke alle munnvannsprodukter de samme, og munnvannet kan ikke alltid kurere tannkjøttsykdom. Ved å forstå hvordan tannkjøttsykdommer fungerer, kan du forbedre din hygiene og velge riktig munnvann.

Origins of Gum Disease

Mayo Clinic sier at tannkjøttsykdom alltid begynner som plakett. Plakk er et usynlig, klebrig belegg som hovedsakelig består av bakterier. Den dannes på tennene dine og kan fjernes ved vanlig børsting og munnvann. Hvis plakett forblir på tennene lenger enn to dager, kan det bli tartar langs tannkjøttet. Tartar kan ikke fjernes ved børsting og tannfarging. Det har bakterier som irriterer tannkjøttet ditt. Dette fører til at de svulmer og bløder, en tilstand som kalles periodontitt, gingivitt eller tannkjøttsykdom.

Funksjon av munnvask

Den amerikanske dentalforeningen sier at matpartikler kan forbli i munnen etter å ha spist. Disse partiklene samler bakterier. Munnvask, sammen med børsting og tannfarging, kan bidra til å fjerne disse partiklene. University of Maryland Medical Center anbefaler også regelmessig bruk av munnvann for å bidra til å bekjempe parodontitt. Imidlertid er begge kilder enige om at munntvasket på egen hånd ikke renser munnen tilstrekkelig: Du må bruke den sammen med børsting og tannfarging for å bekjempe skadelige bakterier.

Munnvann og bakterier

Ved valg av munnvann, har universitetet av Maryland Medical Center, UMMC, skriver at du bør se etter visse bakterier som bekjemper ingredienser. Klorhexidin, funnet i reseptbelagte munnvann, er ekstremt effektivt for å redusere plakk og gingivitt, men er ikke bevist å bekjempe periodontal sykdom. Listerine, bestående av essensielle oljer, reduserer plakk og gingivitt. Dette fjerner stoffene som bærer bakterier, men dræper ikke bakteriene selv. Cetylpyridinium, funnet i Scope og Cepacol, har en moderat antimikrobiell effekt, men er ikke like effektiv som ingrediensene i Listerine.

Fluor dreper ikke bakterier, men forhindrer tannråte. Dette kan hjelpe tennene dine å beskytte seg mot bakterier, sier UMMC.

Betraktninger

Noen munnvann inneholder alkohol. Ifølge The New York Times kan noen mennesker motsette seg det høye alkoholinnholdet. En studie publisert i Journal of Clinical Periodontology fant at alkohol ikke hadde noen ekstra fordel ved bekjempelse av gingivitt, men kan forårsake irritasjon. University of Maryland Medical Center legger til at alkoholholdig munnvann ikke er trygt for barn og bør holdes vekk fra dem. Listerine har blitt spesifikt målrettet mot alkoholinnholdet. En lavere alkoholversjon av Listerine, ifølge The New York Times, synes å være like effektiv.

Anbefalt bruk

Universitetet i Maryland Medical Center anbefaler å skylle munnen din med munnvann i 30 sekunder til ett minutt , to ganger daglig. Dette bør alltid kombineres med børsting og flossing. Du bør også ha regelmessige tannrengjøringer. Se tannlegen din hvis du opplever tegn på potensiell tannkjøttsykdom, inkludert dårlig ånde, smertefulle tannkjøtt eller blødninger.