Glukosamin og kondroitin for tilbake smerte

Ryggsmerter er en vanlig tilstand som er preget av brennende, prikkende, kjedelig eller skarp smerte i lav rygg som noen ganger utstråler ned til bena. Ryggsmerter kan være et resultat av muskelspasmer eller belastning fra en skade, herniert disk, degenerativ disk sykdom forbundet med slitasjegikt og osteoporose. Glukosamin og kondroitin kan gi noen fordeler, men mer forskning er nødvendig for å vite hvor godt de fungerer. Snakk med helsepersonell før du tar noen kosttilskudd.

Forskning

En studie publisert i mai 2003-utgaven av "The Spine Journal" fant at en kombinasjon av glukosamin, kondroitin og to andre kosttilskudd forbedret symptomer på lav ryggsmerter assosiert med degenerativ disk sykdom i 57 prosent av deltakerne i studien, som bemerket 76 prosent forbedring i funksjonshemninger, inkludert smerte og andre subjektive symptomer. Den samme kombinasjonen av kosttilskudd ble evaluert i en annen studie som ble omtalt i september 2009-utgaven av "Nature Reviews: Rheumatology", og igjen oppdaget forfatterne at emner under behandlingen hadde redusert betennelse og ryggsmerter forbundet med degenerative disk sykdommer som påvirker ryggraden. Universitetet i Maryland Medical Center advarer imidlertid om at mer forskning er nødvendig for å bekrefte glukosamin og kondroitin evne til å redusere leddsmerter, inkludert ryggsmerter.

Sikkerhet

Både glukosamin og kondroitin anses å være trygge og godt tolerert kosttilskudd. I sjeldne tilfeller kan kondroitin føre til mild mageoppretting. Halsbrann, gass, oppblåsthet og diaré og magesmerter forekommer sjelden når du bruker glukosamin. Gravide kvinner bør ikke bruke disse kosttilskuddene, siden deres sikkerhet under graviditeten ikke er bekreftet.

Drug Interactions

Chondroitin og glukosamin kan interagere med noen vanlige stoffer som blodfortynnere. Både kondroitin og glukosamin kan redusere behovet for ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, og glukosamin kan bare redusere behovet for antidiabetes medisiner.

Overvejelser

Kontakt en kvalifisert helsepersonell for å finne ut mer om naturlige kosttilskudd som glukosamin og kondroitin som kan bidra til å redusere ryggsmerter. Husk at disse kosttilskuddene ikke erstatter noen konvensjonelle legemidler som er foreskrevet for ryggsmerter. De er ikke godkjent av US Food and Drug Administration for å behandle ryggsmerter.

, , ] ]