Herbal Remedies for Sinus Allergies

Sinusallergi eller allergisk rhinitt resulterer ofte i bihuleinfeksjoner ledsaget av overbelastning i ansikt og hode, neseutslipp, hodepine og øyesymptomer. Allergier er ditt immunsystem som virker for å beskytte deg mot et oppfattet invaderende patogen. Det amerikanske akademiet for allergi, astma og immunologi sier at om lag 50 prosent av amerikanerne er allergiske mot minst ett stoff. Selv om konvensjonell medisin sier at allergier er uhelbredelige, kan de kontrolleres med urter. Urter kan produsere bivirkninger, så før du starter noen nye urte-behandlinger, kontakt alltid din helsepraktiker.

Fenugreek

Fenugreek kan lindre overbelastning ved å virke som en astringent å tørke ut slimproduksjon og løsne tetthet i din bronkial rør, ifølge The Green Pharmacy Herbal Handbook. Hoste er ofte sammenhengende med bihuleallergi på grunn av postnasal drypp, og fenugreek oppfordrer ekspektorering av slim fra luftveier. Fordi fenegreek kan forårsake bivirkninger, snakk med helsepersonell før du bruker den.

Barberry og Goldenseal

Barbær stimulerer immunsystemet, og hjelper det å bekjempe infeksjoner med antimikrobielle egenskaper, sier The Green Pharmacy Herbal Håndbok. Goldenseal er lik i sin virkning på immunsystemet, bidrar til å beskytte kroppen og fremskynde helbredelse; Men hvis du lider av høyfeber, kan goldenseal forverre dine symptomer. Disse urter kan forverre tilstanden din, så kontakt en urte-spesialist før du bruker dem for retningslinjer for dosering.

Anis

Anis anbefales ofte av herbalists som et slimhinner for å bryte opp overbelastning og tetthet i brystet, og kan hjelpe deg med å hoste opp stædig slim, ifølge Jethro Kloss i Back to Eden. Anis er lakridsmakte, men er ikke det samme som lakrisrot.

Laksrød

Laksrød skaper en tynn film eller belegg på halsen som kalles mucilage, ifølge University of Maryland Medical Center. Det er ofte nyttig i tilfeller der bihuleallergiene forårsaker postnasal drypp, som irriterer halsen. Slimhinnen beskytter delikate slimhinner og vev fra å bli overdreven irritert, og det kan bidra til å reparere skadet vev. Laksrød kan øke blodtrykket, så hvis du tar medisin for hypertensjon, er det viktig å konsultere din helsepersonell før du bruker denne urt.

Svart pepper og honning

En blanding av nymalt svart pepparkorn og honning kan være nyttig for å bryte opp slim i de fremre bihulene og brystet, og forhindre at ytterligere slim dannes. Pepperkorn er en kulinarisk urt og kan maltes i en kaffekvern som bare brukes til sliping av urter. Bland en klype bakket pepparkorn med 2 ss. kjære og nippe av en skje etter behov. Dosen av pepper kan justeres etter smak.

Pepperrot

Fersk pepperrotrot er en kulinarisk urt som hjelper til med å fjerne bindevev og åpne nesepassasjer, ifølge The Green Pharmacy Herbal Handbook. Det kan også være nyttig å stoppe en postnasal drypp. "Horseradish root is easy to use.", 3, [[Rist et par slag av roten inn i en kopp og hold under nesen for å snuse som en naturlig urteinhalator. Lukten av pepperrot vil ofte være nok til å virke på bihulebunnen.

Eukalyptus

Ifølge fredshelse brukes eukalyptusolje for innånding for å bryte opp nese- og sinusbelastning. Den beste måten å bruke eukalyptusolje på er å legge en dråpe eller to i en rominhalator. I tillegg kan du legge en dråpe i en bolle med varmt vann, dekke hodet og bollen med et håndkle og len deg over for å inhalere dampen. Vær forsiktig med å kontrollere temperaturen for å unngå å brenne deg selv.

Herbal Teas

Herbalte er en av de beste måtene å bruke urter for lindring av sinusallergi. Uansett hvilken urt du bruker, kan du lage te ved å legge til ca 1 ts. tørket urt eller 2 ts. frisk urt til en kopp kokende vann. La blandingen stå i gryten på komfyren for å simre i 5 til 15 minutter. Styll blandingen når bryggingen er ferdig. Kast urten og drikk teen etter behov. Honning kan tilsettes som søtningsmiddel. Følg alltid instruksjonene du mottar fra helsepersonell for bruk av urter.

, , ] ]