Sink og en forstørret prostata

Å holde seg sunn når du alder er en prioritet for mange amerikanere, men kroppen din gjennomgår endringer som ofte er utenfor din kontroll. Hormonelle skift i midtlivet gir uvelkomne ubehag for både menn og kvinner. For menn er en av de mest plagsomme av disse aldersrelaterte endringene en forstørret prostata.

Forstørret prostata

En forstørret prostata, kjent klinisk som godartet prostatahyperplasi, eller BPH, er ikke-kreftfremkallende vekst av den mannlige prostata kjertelen som oppstår i nesten alle menn som de blir eldre. Prostata er et reproduktiv kjertel som produserer væsken som bærer sæd under utløsning. Fordi prostata omgir urinrøret, røret som bærer urin ut av kroppen, legger en forstørret prostata på urinrøret, gjør urinering vanskelig og noen ganger fører til blæreproblemer.

Zinkegenskaper og Dosering

Mange næringsstoffer har blitt undersøkt for potensielle egenskaper som kan lette symptomene på BPH. Sink er et essensielt spormineral som er tilstede i mange proteiner og spiller en rolle i immunrespons og cellevekst. Zink er av interesse som behandling for BPH fordi den er tilstede i betydelige mengder i prostata celler, hvor det ser ut til å spille en beskyttende og anti-inflammatorisk rolle. Mens sinktilskudd kan virke som en logisk behandling for BPH, forsikrer Linus Pauling Institute at overdreven høye doser sink høyere enn 100 mg kan øke risikoen for prostatakreft. United States Institute of Medicine angir for øyeblikket øvre grenser for sinktilskudd ved 40 mg. Kostholdssink finnes i store mengder i østers og rødt kjøtt.

Zink og forstørret prostata

I en studie i 2007 studerte Oregon State University forskere rollen som sink i DNA-skaderesponsen av prostataceller. Studien ledet forskergruppen til å konkludere at sinkmangel kan svekke funksjonen av sinkholdige proteiner i prostata som fører til abnormiteter i prostatafunksjon og vekst, og øker risikoen for prostatakreft. Mens det antas at tilstrekkelig sinkforbruk kan forhindre abnorm prostatavekst, er det uklart om tilskudd med sink helt vil krympe prostata når vekst har oppstått.

Andre behandlinger for BPH

Mens mange farmasøytiske inngrep er tilgjengelige for å behandle symptomer på BPH, er en naturlig urte supplement ofte tatt av forstørrede prostata sufferers Saw Palmetto. Ifølge Medline Plus har mange studier vist at saw palmetto er effektiv for å lette BPH symptomer. Linus Pauling Institute noterer også at fytosteroler, planteforbindelser som ligner på kolesterol, er potensielt nyttige for behandling av BPH. I flere kliniske studier ble fytosteroler funnet å forbedre symptomene på den nedre urinveiene relatert til BPH. Matvarer som inneholder phytosteroler inkluderer ikke raffinerte vegetabilske oljer, belgfrukter, nøtter og fullkorn.

, , ] ]