Helse og Sykdom
Yohimbe er en type eviggrønne tre som vokser i områder i Afrika, inkludert Kamerun, Zaire og Gabon. Barken på treet kan hjelpe menn å behandle erektil dysfunksjon ved å øke mengden blodstrøm til penis og stoppe blodet fra å forlate penis. Behandlingen kan være nyttig når du behandler impotens assosiert med psykologiske problemer som forårsaker erektil dysfunksjon. Urten er tilgjengelig som te eller supplement på helsekostbutikker, eller som reseptbelagte medisiner kalt yohimbinhydroklorid, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. Rådfør deg alltid med en helsepersonell før du tar noen urte- eller urtetilskudd.
Kjøpe yohimbe fra en helsekostbutikk eller spør legen din om resept. Den reseptbelagte versjonen, yohimbinhydroklorid, er tilgjengelig som en tablett.
Svelg yohimbe tablett eller kapsel med et glass vann. En typisk resept for yohimbin er 15 til 30 mg for å øke seksuell ytelse, ifølge RxList.com. Avhengig av legen din, kan du kanskje ta yohimbin tre ganger hver dag. Brygg te og drikk opp til tre ganger hver dag.
Ta yohimbe på tom mage og unngå å spise mat som inneholder tyramin når du tar tilskudd. Vanlige matvarer som inneholder tyramin inkluderer sjokolade, nøtter, alderen eller røkt kjøtt, ost, surkål og gjær. Drikker som øl og rødvin inneholder også tyramin. Både yohimbe og tyramin kan øke blodtrykket, så farlig høyt blodtrykk kan oppstå hvis du tar kosttilskudd og disse matvarene.
Informer legen din om andre medisiner du tar før du bruker yohimbe . Yohimbe skal ikke tas med en MAOI, eller en monoaminoxidasehemmer, som brukes til å behandle depresjon. Disse medisinene inkluderer tranylcypromin og fenelzin. I tillegg kan dette tillegget forårsake uønskede reaksjoner når det tas sammen med høyt blodtrykksmedisin.
Rapporter eventuelle plagsomme bivirkninger til legen din. Mulige bivirkninger kan omfatte uregelmessig hjerterytme, forvirring, svimmelhet, hodepine, angst og tremor. Andre bivirkninger inkluderer kvalme, oppkast og søvnløshet. Supplementet kan også forårsake alvorlige bivirkninger som hjerteinfarkt eller anfall, ifølge MedlinePlus.
Advarsler
Gravide kvinner og barn bør ikke ta yohimbe.