Hvordan få klare øyne

Hvis du noen gang har hatt en søvnløs natt, brukt tid i et røykerom, opplevde sesongbestemte allergier eller bare hadde en god gråt, har du sannsynligvis hatt å håndtere øynene i blodet. Det er noen alvorlige øyeforhold, inkludert konjunktivitt og blepharitt, som kan få øynene til å bli røde, så hvis du har smertefulle, kløende eller vedvarende røde øyne, se legen din for å utelukke medisinske årsaker. I mange tilfeller kan du imidlertid bli kvitt den røde og få klare øyne hjemme.

Fjern og rengjør kontaktlinser hvis du har dem, og bytt til briller til rødheten går bort. Bruk av kontakter kan irritere øynene dine, noe som gjør det vanskeligere for dem å rydde opp.

Sug en ren, myk vaskeklut i iskoldt vann og legg kluten på det berørte øyet i ca 5 minutter, anbefaler dermatologen Doris Day i "O, The Oprah Magazine." Kaldet vil krympe blodårene for å lindre rødhet og betennelse.

Bruk en over-the-counter øyedråpe designet for allergi - det vil berolige øynene og lindre rødhet. Følg anvisningene på pakken av merket du velger, og bruk dråper etter behov.

Unngå å berøre dine irritert øyne, noe som kan gjøre rødheten verre, ifølge University of Maryland Medisinske senter.

Tips

Hvis øynene dine er puffete og blodsøt, anbefaler Day dabbing en 1-prosent hydrokortisonkrem forsiktig på de hovne områdene for å redusere betennelse. Vær forsiktig så du ikke får krem i øynene.

Advarsler

Hvis øyets rødhet er forårsaket av en skade, hvis den er ledsaget av hodepine eller visuell auras, eller hvis det vedvarer for mer enn to dager, søk legehjelp umiddelbart. Dine røde øyne kan være tegn på et alvorlig problem og kan trenge medisinsk inngrep for å forhindre skade.

, , ] ]