Reishi Mushroom Health Benefits

Ganoderma lucidum, ofte referert til som reishi, er avledet fra hatten og stammen av den japanske reishi sopp. Reishi har vært et populært medisinsk urt i minst 2000 år i Fjernøsten, hvor det er spioneringen som sopp for lang levetid og evig ungdom. Reishi er tilgjengelig ferskt eller tørket til bruk i mat, så vel som i konsentrert kapsule, pille og ekstraktform ..

Virkningsmekanisme

Reishi har smertestillende, antifungal, antiviral, antiparasetisk, kardiovaskulær og antidiabetisk effekt , sier nettstedet Vitamin-Supplements.org. Fytokjemikalier er sterke antioxidantforbindelser som finnes i planter som antas å forebygge sykdom hos mennesker. De primære aktive ingrediensene i reishi er to fytokjemikalier kjent som beta-glukan polysakkarider og triterpener. Fytokjemikaliene i reishi er rapportert for å hindre fri radikal-indusert skade på kroppen, redusere allergi symptomer, behandle og forhindre hypertensjon og stimulere produksjonen av immunstøttende antistoffer. Reishi er også spioneringen som et adaptogen, et stoff som er ment å redusere effektene av mentalt, fysisk og følelsesmessig stress.

Cancer

Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, er reishi brukt som et immunstimulerende middel av kreft og hiv pasienter. Reishi kan også bidra til å forhindre vekst og spredning av svulster. I tillegg fastslår MSKCC at reishi har blitt funnet å øke mengden av antioksidanter i blodplasmaet og forbedre immuniteten til kreftpasienter i forstadiet. Reishi kan imidlertid påvirke seg negativt med visse kreftmedisiner, og hvis du har kreft, bør du bare ta reishi under tilsyn av legen din.

Kardiovaskulær helse

Reishi er ment å støtte og fremme kardiovaskulær helse og Tradisjonell kinesisk medisinutøvere bruker den til behandling av kranspulsårene. Phyllis Balch sier i sin bok "Prescription for Nutritional Healing" at reishi brukes til å forhindre høyt blodtrykk og hjertesykdom, senke høyt kolesterolnivå og forbedre blodstrømmen til hjertet. Reishi bidrar også til å forhindre blodpropper ved å holde blodet tynt og hindre det fra å klype, en tilstand som kalles blodplateaggregering.

Tilleggsbestemt bruk

Tradisjonell kinesisk medisin bruker reishi til sakte aldring; bygge motstand mot sykdom; redusere betennelse rense blodet støtte leveren, nyre og nervefunksjon; "enhance strength and stamina;", 3, [[og forbedre nedre urinveiene i menn. Det er også brukt til å behandle høysnue, søvnløshet, tretthet, virusinfeksjoner, magesår, depresjon og impotens. Disse bruksområdene er basert på anekdotiske bevis, men ikke på solid vitenskapelig forskning.

Dosering og forholdsregler

Ifølge vitamin-supplements.org er den terapeutiske doseringen av reishi for vedlikehold og forebygging av helse 2,5 gram per dag, delt inn i fire doser og tatt på tom mage. Reishi kan forårsake uønskede bivirkninger, som tørr nese og hals, kvalme, oppkast, svimmelhet og gastrointestinal opprørthet. Reishi kan også forstyrre virkningen av visse medisiner, inkludert immunosuppressive midler, antikoagulanter og visse kjemoterapi legemidler. Snakk med helsepersonell før du kompletterer med reishi.