Inositol og ADHD

Oppmåling av hyperaktivitetsforstyrrelser påvirker mellom tre og fem prosent av skolealderen i USA, ifølge University of Maryland Medical Center. Dens symptomer på uoppmerksomhet, impulsivitet og hyperaktivitet kan være vanskelig å behandle. Mens en rekke alternativer som spenner fra atferdsterapi til stimulerende medisiner er tilgjengelige, søker noen mennesker flere naturlige rettsmidler. Bruk av kosttilskudd som inositol har blitt foreslått for uorden; Forskningen støtter imidlertid ikke sin effekt.

Inositol

Inositol produseres i kroppen fra glukose og er nest høyest konsentrert av B-vitaminfamilien. Interessant, kan drikke kaffe redusere mengden i kroppen. Inositol forekommer naturlig i visse matvarer, for eksempel ubearbeidet korn, hvetekim, rosiner, limabønner, de fleste sitrusfrukter og noen nøtter. I form av fosfatidylinositol bidrar dette stoffet til å opprettholde strukturen til cellemembraner, spesielt tarmene, øynene og benmargen. Det er også tenkt å spille en rolle i ernæring av hjerneceller.

Bruk av Inositol

Inositol som supplement har flere forskjellige bruksområder. Det har blitt brukt til å hjelpe søvn, behandle eksem og oppmuntre hår og hud helse. Inositol kan brukes som supplement for de som prøver å gå ned i vekt og kan være nyttige ved omfordeling av kroppsfett. Det kan også brukes til å redusere kolesterol og som et forebyggende tiltak for aterosklerose; Imidlertid støtter ikke klinisk bevis sin rolle i kardiovaskulær helse. Det har også blitt brukt til å behandle smerte og følelsesløshed hos diabetespasienter med nerveskader, samt personer med multippel sklerose. Som et tillegg bør rundt 500 mg inositol tas sammen med andre B-vitaminer, vanligvis lecitin, for å opprettholde riktig balanse i kroppen, ifølge Dr. Elson M. Haas.

ADHD

ADHD er preget av symptomer på dårlig oppmerksomhet og konsentrasjon, impulsiv oppførsel og hyperaktivitet. Vanlige symptomer utstilt av barn inkluderer dårlig oppmerksomhet på detaljer, å være glemsom eller lett distrahert, og unngår vanskelige oppgaver som krever konsentrasjon, dårlig organisering og problemer ved å følge instruksjonene. Et barn med ADHD kan også ha problemer med å kontrollere sin oppførsel, sliter med å bli sittende, snakke fort, løp eller hoppe hele tiden, blurting ut svar og forstyrre andre. Genetikk og eksponering for toksiner i utero er mulige årsaker til uorden.

Bruk av Inositol til behandling av ADHD

En studie publisert i European Neuropsychopharmocology undersøkte effektene av myo-inositol, et oralt inositol-supplement, hos barn med ADHD. Barn fikk enten myo-inositol eller placebo i åtte uker. Resultatet av studien viste at barn som tok myo-inositol viste forverrede symptomer på ADHD, noe som indikerer at det ikke er nyttig å behandle lidelsen. Det har ikke blitt offentliggjort andre kliniske studier som indikerer om inositol kan være nyttig ved behandling av ADHD. Dette stoffet bør ikke brukes uten konsultasjon med en lege.

, , ] ]