Kosttilskudd for Parkinsons

Med Parkinsons sykdom blir nervecellene i hjernen din som produserer nevrotransmitteren dopamin ødelagt, noe som resulterer i en betydelig dopaminfall. Som et resultat oppstår symptomer som tremor, problemer som begynner bevegelse og stive muskler. De tradisjonelle behandlingene for Parkinsons sykdom inkluderer medisiner som påvirker dopaminnivået, for eksempel levadopa. Du kan vurdere en alternativ behandling, for eksempel kosttilskudd, selv om ikke et supplement er en bevist behandling, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Før du starter en alternativ behandling for Parkinsons sykdom, konsulter legen din.

Vitaminsupplementer

Universitetet i Maryland Medical Center, eller UMMC, bemerker at 400 til 1000 IE vitamin D kan hjelpe, som pasienter med Parkinsons sykdom kan ha lavere nivåer av vitaminet. Flere B-vitaminer kan hjelpe med symptomene på Parkinsons sykdom. Når pasienter med Parkinsons sykdom tok 30 mg vitamin B 2 tre ganger hver dag i løpet av seks måneder, hadde de bedre motorisk kapasitet, selv om disse deltakerne også hadde en kostendring der de ikke lenger spiste rødt kjøtt, ifølge universitetet i Michigan Helse System. NADH, en aktiv type vitamin B 3, hjelper med å øke mengden dopamin i hjernen din. Mens noen vitaminer kan hjelpe med Parkinsons sykdom, bør du snakke med legen din først, da de kan forstyrre medisinen. For eksempel kan vitamin B 6 forstyrre effekten av medisinen din. Andre vitaminer som kan hjelpe med Parkinsons sykdom inkluderer vitamin C og vitamin E. UMMC anbefaler 800 IE vitamin E fire ganger daglig og 1000 mg vitamin C tre ganger om dagen, men bemerker at vitamin E alene ikke har samme fordel Effekt at de to vitaminene hadde sammen.

Koenzym Q10

Koenzym Q10, som kroppen din gjør, kan ha fordeler for Parkinsons sykdom. Resultatene fra en fase II-klinisk studie av koenzym Q10 med pasienter med Parkinsons sykdom i tidlig stadium antyder at store doser kan bidra til å bremse sykdomsprogresjonen, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke, eller NINDS. Når pasienter med Parkinsons sykdom i tidlig stadium tok 1200 mg koenzym Q10 om dagen i 16 måneder, hadde de en signifikant reduksjon i sykdomsprogresjonen i forhold til deltakerne som tok placebo, notater University of Michigan Health System. Rådfør deg med legen din før du tar koenzym Q10 for Parkinsons sykdom.

Cytidinediphosphocholine

Et annet tillegg som kan hjelpe til med Parkinsons sykdom symptomer er cytidinedifoskolin, også kalt CDP-kolin. Dette tillegget ser ut til å øke dopaminnivået, noe som reduserer motoriske symptomer på Parkinsons sykdom. Når pasienter med Parkinsons sykdom tok 400 mg CDP-kolin tre ganger daglig, kunne de ta mindre levadopa, en medisin fra Parkinsons sykdom som konverterer til dopamin. Før du starter CDP-kolin for Parkinsons sykdom, snakk med legen din.

Kreatin

En aminosyre, kreatin forekommer i matvarer, som fisk, og finnes også i musklene dine. Mens kreatin kan øke atletisk ytelse hos noen mennesker, kan det også hjelpe med Parkinsons sykdom. For eksempel kan kreatin redusere utviklingen av Parkinsons sykdom i tidlig stadium, ifølge UMMC. Men kreatin kan forårsake hjerte-, lever- eller nyreproblemer hvis du tar store doser. Diskuter med legen din dersom du kan ta kreatin for Parkinsons sykdom før du starter den.

SAME

Hvis du tar levadopa, kan du ha lavere nivåer av S-adenosylmetionin, også kalt SAMe, i kroppen din. UMMC anbefaler mellom 400 og 1600 mg SAMe om dagen, noe som kan hjelpe til med depresjon som kan oppstå sammen med Parkinsons sykdom; Men å ta SAMe-tillegg på lang sikt kan påvirke levadopas effektivitet negativt. Før du begynner å ta SAMe, snakk med legen din.

Andre kosttilskudd

Andre kosttilskudd kan hjelpe til med Parkinsons sykdom. For eksempel, L-tyrosin, som er forløperen til L-dopa, bør forbedre Parkinsons sykdom symptomer, da L-dopa konverterer til dopamin. Men L-tyrosin kan forstyrre levadopas transport, og University of Michigan Health System anbefaler at du ikke kombinerer supplementet L-tyrosin med medisinen levadopa eller ta L-tyrosin i stedet. Et annet supplement er D-fenylalanin, noe som kan hjelpe med rystelser, men det forstyrrer også levadopas transport til hjernen. Supplementet 5-HTP kan hjelpe til med depressive symptomer i Parkinsons sykdom når kombinert med levadopa og karbidopa. University of Michigan Health System advarer om at hvis du har Parkinsons sykdom, bør du ikke ta 5-HTP alene. Snakk med legen din før du tar noen tilskudd for Parkinsons sykdom.

, , ] ]