Årsaker til spinal muskel Spasms

Ryggraden består av en serie ben, kalt vertebrae, og de myke svampete platene som skiller dem. Omkretsen av ryggraden er et enormt antall forskjellige muskler som styrer spinalbevegelse. En spasme er en ufrivillig sammentrekning av en muskel som kan være intermitterende eller langvarig, og er ofte smertefull og forringende. Ifølge den amerikanske kiropraktikforeningen er ryggsmerter den nest ledende årsaken til at amerikanerne besøker en lege.

Traumer

Enhver som har vært uheldig nok til å være i en bilulykke, har sannsynligvis opplevd effektene av ryggmuskler . Når muskler er anstrengte eller revet, oppstår betennelse som kan føre til muskelspasmer. Ryggmuskelspor forekommer ofte i sport, som vektløfting, golf, fotball, basketball og baseball, hvor det kreves raske, plutselige bevegelser, ifølge Cedars-Sinai. Back muskel spasmer kan være et forsøk av kroppen for å hjelpe immobilisere regionen der en skade har skjedd for å forhindre ytterligere skade.

Dårlig holdning

Muskler kan bli skadet på andre måter enn traumer som kan føre til betennelse og muskelspasmer. Ifølge Spine Universe, fører dårlig stilling til ryggsmerter. Kronisk dårlig stilling gjør at muskler overbelastes i lange perioder og fører til forkortelse eller stramming av disse musklene. Tilsvarende muskler på motsatt side blir svake og fører til ekstra stress fordi de ikke klarer å gjøre jobben sin riktig for å opprettholde stillingen og riktig bevegelse. Kontinuerlig stress i muskelfibrene forårsaker skade, betennelse og til slutt muskelspasmer.

Felles dysfunksjon

En årsak til ryggmuskelspasmer er ryggradssvikt. Ledd i ryggraden som ikke beveger seg og fungerer skikkelig, vil føre til problemer i det omkringliggende myke vevet. Kroppens ledd, spesielt ryggraden, er designet for å bevege seg og krever bevegelse for god felles helse. Når musklene som festes til hver av disse leddene er overbelastet på grunn av dårlig justering eller bevegelse, blir de skadet på samme måte som med dårlig stilling. Betennelse og muskelspasmer blir et resultat av kronisk felles dysfunksjon. Ifølge Cedars-Sinai kan en økning i krumningen, eller lordose i ryggraden og fremoverbøyning av bekkenet føre til muskelspasmer. Dette skyldes at disse to forholdene fører til stress og dysfunksjon i disse leddene.

Muskel dysfunksjon

Muskler i bena, som hamstringer, blir ofte tette og ufleksible og kan bidra til muskelkramper i lav rygg . Andre muskler, som gluteal og abdominal muskler blir ofte svake. Begge settene av muskler påvirker funksjonen og balansen i lumbale ryggraden. Svakhet og tetthet fører til ekstra stress og til slutt muskelkramper.

, , ] ]