Hva forårsaker oppblåsthet og Burping?

Til og med abdominal distention, eller oppblåsthet, er en del av normal fordøyelse som er utgivelsen av luft i spiserøret eller burping. Å spise for fort, å drikke karbonholdige drikker, røyking og tyggegummi kan alle bidra til svelging av luft og økt burping. Overdreven oppblåsthet og burping er vanligvis symptomer på dårlig fordøyelse, mangel på enzymer, eller et tidlig varsel om fordøyelsessykdom eller infeksjon. Symptomer på kvalme, oppkast, vekttap, buk eller rektal smerte, blødning eller feber bør vurderes av en helsepersonell.

Laktoseintoleranse

Laktose er et naturlig forekommende sukker i kumelk og melkeprodukter. Laktase, enzymet som er ansvarlig for å fordøye melkesukker, er mangelfull hos mange mennesker. De av afrikansk eller asiatisk nedstigning kan mangle dette enzymet; andre kan bli mangelfull med alderen. Inntak av melk av laktoseintolerante mennesker resulterer i symptomer på magesmerter. Mange som er laktoseintolerante, opplever ikke ubehagelige symptomer ved å konsumere fermenterte melkeprodukter, for eksempel yoghurt og kefir. Disse produktene kan faktisk forbedre fordøyelsen på grunn av virkningen av probiotika, eller vennlige bakterier. Soyaprodukter inneholder ikke laktose. Laktase er tilgjengelig i piller eller flytende form over-the-counter og kan legges til melk. Baby formel er tilgjengelig i laktosefrie varianter.

Enzym Deficiency

Minst to dusin fordøyelsesenzymer er nødvendig for å bryte ned matpartikler for lagring i lever og muskler. Kroppen produserer færre enzymer som det alder, og dets butikker kan utarmes av et kosthold av høyt behandlede matvarer. Fordøyelsesenzymer er delt inn i tre hovedkategorier: amylase, protease og lipase. Amylase bryter ned karbohydrater. Protease er nødvendig for å fordøye proteiner, og lipase virker på fett. Ifølge nutritionist Phyllis Balch, forfatter av "Prescription for Nutritional Healing", som spiser karbohydrater, proteiner og fett i samme måltid, er det mer sannsynlig at det resulterer i produksjon av gasser fordi noen fordøyelsesenzymer hemmer andre menneskers handlinger. Drikk væsker mellom måltider for å forhindre fortynning av verdifulle enzymer. Spirer er en rik kilde til enzymer, som er høye i friske plantemat og er ødelagt av matlaging. Digestive enzyme kosttilskudd er tilgjengelige i helsekostbutikker.

Sykdommer

Oppblåsthet og burping kan signalere utbruddet av gastrointestinale sykdommer som forstyrrer strukturen og funksjonen i fordøyelseskanalen. Peptisk sår er forårsaket av Helicobacter pylori, også kalt H. pylori, bakterier i magen. Behandling med medisinering er svært effektiv. Divertikulose er dannelsen av poser i tarmens foring og er forbundet med kronisk forstoppelse. Inflammatorisk tarmsykdom er en gruppe forhold som forårsaker rødhet og hevelse i fordøyelseskanalen. Blokkering, forstoppelse eller diaré kan resultere.

Bloddannelse og burping kan også være et symptom på kausiasykdom. Nasjonalt institutt for diabetes, fordøyelsessykdom og nyresykdommer definerer køliaki som en unormal immunrespons på gluten, et protein som finnes i hvete, byg eller rug. Cilia, fingerlignende fremspring som tinder tynntarmene, blir ødelagt når gluten inntas. En streng glutenfri diett er den eneste behandlingen for keliacsykdom. Tilstanden er genetisk forbundet og er mer vanlig hos mennesker i nordeuropeisk nedstigning.