L-Tyrosine And Graviditet

Mange forventede mødre stiller spørsmål ved sikkerheten og effektiviteten til kosttilskudd under graviditeten. L-tyrosin, en ikke-essensiell aminosyre, bidrar til kroppens produksjon av melanin og forbedrer funksjonen til skjoldbruskkjertelen, hypofysen og binyrene. Selv om kroppen produserer L-tyrosin på egen hånd, finnes aminosyren også i meieriprodukter, bananer, soyaprodukter og avokado, og er tilgjengelig som et kosttilskudd. Rådfør deg med fødselslege eller jordmor før du bruker L-tyrosine eller andre kosttilskudd under graviditet.

Forslag til fordeler

Ifølge University of Maryland Medical Center, kan L-tyrosine som finnes i proteintilskudd hjelpe deg med å behandle mennesker som lider fra fenylketonuria, eller PKU, en alvorlig helsetilstand som påvirker metaboliseringen av fenylalanin. Fordi fenylalanin produserer tyrosin, kan personer med PKU utvikle en tyrosinmangel. Selv om L-tyrosine ofte tas som et depresjonsmedisin, er det lite forskning som støtter effekten av tilskuddet i behandlingen av tilstanden. Rådfør deg med legen din før du tar L-tyrosintilskudd for å behandle PKU eller depresjon under graviditet.

Effekt på fosterutvikling |

L-tyrosinmangel hos vordende mødre som lider av mors PKU, kan forårsake fødselsdefekter, inkludert lav fødsel "weight and congenital heart disease.", 3, [[Selv om tidligere forskning indikerte at L-tyrosin kan ha en positiv effekt på mors PKU, rapporterte en studie fra 2009 publisert i "Molecular Genetics and Metabolism" at L-tyrosin-tilskudd øker tyrosinnivået over den anbefalte mengden og ikke er et gyldig behandlingsalternativ. Snakk med legen din om behandlingsalternativer hvis du lider av PKU og er gravid eller prøver å bli gravid.

Bivirkninger.

Mild bivirkninger kan oppstå som et resultat av å ta L-tyrosintilskudd. Rapporterte bivirkninger inkluderer kvalme, tretthet, hodepine og halsbrann. Fordi dette også er vanlige plager under graviditet, kan tilskuddet forverre disse symptomene. Bivirkninger er mer vanlig i konsentrerte eller høye doser av kosttilskuddet. Forbruk av mat som inneholder L-tyrosin gir ingen kjente bivirkninger.

Advarsel

Unngå å bruke L-tyrosin-tilskudd hvis du tar visse medisiner, inkludert skjoldbruskhormoner eller monoaminoksidasehemmere, eller MAO-hemmer. Fordi tyrosin hjelper til med å produsere skjoldbruskkjertelhormon, kan det forårsake for høye nivåer når det brukes sammen med syntetiske skjoldbruskhormoner. Tatt sammen med L-tyrosintilskudd, kan MAO-hemmer føre til hypertensiv krise eller alvorlig forhøyelse av blodtrykket, noe som kan forårsake hjerneslag eller hjerteinfarkt. Gravide og ammende mødre bør unngå å ta L-tyrosin på grunn av manglende aktuell forskning på tilskuddets sikkerhet og effekt.

, , ] ]