Slik behandler du en tåneskader

Hvis du nylig har fått tåneglen din knust eller delvis revet, kan du lure på om det beste forløpet for din skade. Det er forskjellige ideer om hvordan du gjør dette, men jeg vil gjerne dele med deg mitt råd fra den siste personlige erfaringen.

Min store tånegl ble knust under en luke i dekk på en båt, og bunnen av tånegelen ble revet opp fra under huden. Bunnen var helt løsrevet, mens toppsidene hang på. Her er hvordan jeg behandlet tåneglskade på en vellykket måte.

Umiddelbart etter tåneglskader bør du stoppe blødninger ved å pakke tåen i gasbind, påføre trykk og løfte foten. Fødtene dine kan bløe mye på grunn av det store antallet blodårer i dem, men sørg for at masker ikke er nødvendige for din skade.

Det er viktig å rengjøre den skadede tåen med et antiseptisk så snart som mulig (jeg brukte en jodløsning for hele min skade). Sug og skyll tåen, og bruk antibiotikumsalve. Hold tåen innpakket i sterile bandasjer og gasbind i utgangspunktet.

Avhengig av alvorlighetsgraden av tåskade, kan du vurdere å se en lege eller spesialist på dette tidspunktet. Jeg hadde min tå x-rayed for å sikre at den ikke var ødelagt. Hvis du velger å fortsette hjemmebehandling, vær nøye med å holde tåen ren ved å rense med jodoppløsning to ganger om dagen, bruke antibiotisk salve, og hold den innpakket for å hindre at neglen sperrer på noe.

Ta av bandagen din for å lufte tånegelen når du har nedetid hele dagen, og er sikker på at du ikke vil være i fare for å fange den på noe.

Hold øye med ut for tegn på tånegelinfeksjon: hevelse, overdreven rødhet eller utslipp. Bakterier kan lett bli fanget under gjenværende spiker, derfor er det viktig å holde det rent. Også, hvis tånegelen din ikke tømmes, må du kanskje ha et hull som stakkes i neglen for å drenere blodet som har bygd opp under.

Overvei å fjerne resterende tånegel. Jeg valgte ikke å gjøre dette, men det er et alternativ som ble anbefalt til meg. Jeg følte at tånegelen min fungerte som en beskyttende barriere mot det ømte vevet under, og jeg foretrukket å la kroppen min ta vare på det naturlig. For meg fungerte dette godt. Gjør hva som føles riktig for deg.

Tånegelen din vil etter hvert falle av seg selv hvis den er skadet utover reparasjon. Jeg ventet om en og en halv time etter skaden og neglen min kom rent ut mens jeg unngikk bandasjen en dag (dette kan også være fordi jeg hadde det nedsenket i saltvann på stranden i flere timer. Du kan prøve å suge det i et saltvann løsning hjemme.)

Når neglen kommer av, vil vevet under være noe mykt, følsomt og rett og slett motbydelig. Igjen anbefaler jeg at du fortsetter å rense rutinen og holde tåen innpakket, spesielt de første dagene. Når vevet begynner å herdes, kan du forlate bandasjen (med mindre du er forgjeves som meg, og kan ikke stå og se på en negleløs tå!).

En ny spiker begynner å vokse. Du trenger ikke å gjøre noe annet enn å ligge tilbake og la kroppen din ta over. Bare hold øye med neglen og sørg for at den vokser tilbake riktig og ikke inngrodd. Hvis dette er tilfelle, snakk med en podiater. Lykke til, og du kan bli en vakker ny tånegl!

Tips

Bruk evt. Åpne sko som ikke legger press på skadet tånegel. Se en lege med en gang hvis Det er tegn på infeksjon

Advarsler

Jeg er ikke en lege og er ikke ansvarlig for noen råd du gjør eller ikke følger. Dette er bare min mening om hva som fungerte for meg.

Ting som trengs

Jod løsning eller annen antiseptisk

Antibiotisk salve

Steril gassbind og bandasjer

Bandaids