Helse og Sykdom
Hvitløk er kjent som en smaksstoff for mat. Selv om effektiviteten ennå ikke er bevist, har den også blitt brukt medisinsk for en rekke forhold, inkludert respiratoriske lidelser og fordøyelsesproblemer. Det brukes også til å forebygge eller behandle kardiovaskulær sykdom, forebygge kreft, forbedre immunsystemet og håndtere prostata problemer. Som med noen urt, rådfør deg med legen din før du tar hvitløk for prostataforhold eller annen medisinsk bruk.
Om prostata
Prostata er en liten kjertel hos menn som ligger rundt blærens hals og urinrør, eller røret som forbinder blæren til utsiden av kroppen din for å utskille urin. Prostata bidrar litt væske til sæd - væsken som inneholder sæd under utløsning. Med alderen kan prostata forstørres, noe som forårsaker trykk på urinrøret og symptomer som hyppige oppfordringer til å urinere. Utvidelsen kan være kreft eller ikke-kreft, kalt godartet prostatahyperplasi eller BPH.
Funksjon
Hvitløk kan ha egenskaper som virker for å lindre symptomer på forstørret prostata. Hvitløk inneholder en luktfri substans kalt alliin som endrer seg til en annen forbindelse, allicin, når hvitløksklær knuses. Allicin er den viktigste aktive substansen som er ansvarlig for hvitløkens lukt og helsemessige fordeler. Fordi allicin er dårlig absorbert, er hvitløk eldet for å fjerne lukt og gassighet.
Effektivitet
Foreløpig vitenskapelig bevis tyder på at hvitløk kan være nyttig for å hindre urin symptomer fra forstørret prostata. En studie publisert i "Nutrition Research" i 2003 viste at menn med BPH eller prostatakreft som tok gammel hvitløk til munn, hadde signifikant forbedring i urin symptomer, for eksempel økt urinflow og nedsatt urinfrekvens etter en måned med behandling. Mens prostata kjertelstørrelsen ble redusert i BPH-gruppen, oppsto dette ikke hos de med prostata kreft.
Preparater og dosering
Du kan kjøpe hvitløktilskudd som tørket eller frystørket hvitløk, hvitløk olje og alderen hvitløk ekstrakter. Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer daglige doser hel hvitløk som 2 til 4 g, eller om lag to til fire kryddder. Aged hvitløk ekstrakt er tatt i delt doser på 600 til 1200 mg per dag. Frysetørket hvitløk er tatt i 400 mg tabletter som er standardisert til 1,3 prosent alliin eller 0,6 prosent allicin, tre ganger daglig.