Cellular Energy
Cellene som strekker mage-tarmkanalen - kalt enterocytter - er metabolisk svært aktive, og de gjennomgår normalt rask deling og erstatning. Ifølge en gjennomgang i mars 2010 utgaven av "Inflammatory Towel Diseases", er L-glutamin en viktig kilde til drivstoff for enterocytter i tynntarmen, men cellene som fôr tykktarmen kan foretrekke forskjellige forbindelser. Forskning viser at L-glutamin støtter tarmfunksjon hos pasienter som lider av traumer og alvorlige infeksjoner, og at glutamin induserer ny cellevekst i dyremodeller av ulcerøs kolitt. Men studier på mennesker med ulcerøs kolitt har ikke konsekvent vist samme fordel.
Intestinal Barrier
Hvis du er sunn, danner enterocytter en kontinuerlig slimhinnebarriere langs tarmens indre. Tilgrensende enterocytter bindes sammen av "tette kryssninger" som dannes av sammenlåsende proteiner anordnet rundt omkretsen av hver celle. Stramme veikryss blir forstyrret av inflammatoriske tarmsykdommer som ulcerøs kolitt og Crohns sykdom, og derved tillater tap av væsker og elektrolytter og gjennomføring av bakterier og potensielt toksiske stoffer i blodet. En studie publisert i juni 1996-utgaven av "Gut" viste at slimhinnene i inflammerte rottekarboner kunne gjenopprettes ved glutaminbehandling.
Begrensninger
Ulcerøs kolitt påvirker bare kolon og endetarm - det vil si, dine tynntarmer. Orale doser av L-glutamin absorberes raskt og effektivt av cellene som fôrer tynntarmene - den øvre delen av mage-tarmkanalen - noe som gjør det usannsynlig at L-glutamin kan nå kolon i effektive konsentrasjoner. Dessuten, i motsetning til enterocytter i tynntarmen din, som avidly bruker L-glutamin som energikilde, foretrekker cellene som passer din kolon en kortkjedet fettsyre som kalles n-butyrat som kilde til drivstoff.
Betraktninger
Forskning viser at L-glutamin øker erstatningen av skadede kolonceller i dyremodeller av ulcerøs kolitt. Selv om effekten ikke har blitt påvist hos mennesker, kan L-glutamin bidra til å gjenopprette integriteten til tarmtette kryss og redusere "lekkasje" av tykktarmen under episoder av ulcerøs kolitt. Imidlertid absorberes L-glutamin raskt av cellene i tarmkanalen din før det kan nå tyktarmen i merkbare mengder, og det kan ikke være din kolonens foretrukne energikilde under alle omstendigheter. Menneskelige studier har ikke vist konsistent fordel av L-glutamintilskudd hos pasienter med ulcerøs kolitt. Din lege kan hjelpe deg med å bestemme om L-glutamintilskudd kan være gunstig for deg.