Gurkemeie & GERD

Mange mennesker er kjent med de voldsomme symptomene på halsbrann og oppkast som oppstår etter bestemte måltider eller aktiviteter. En juni 2011 gjennomgang artikkel publisert i "Alternative Medicine Review" rapporterer at 14 til 20 prosent av voksne i USA viser halsbrann eller andre symptomer på gastroøsofageal reflux sykdom, eller GERD. Disse symptomene blir ofte behandlet med over-the-counter medisiner som antacida, antihistaminer eller protonpumpehemmere. Imidlertid har naturlige midler som gurkemeie blitt brukt som en alternativ terapi. Gurkemeie, et kjent krydder og supplement, har egenskaper som kan vise seg å være effektive for å forebygge og redusere GERD-symptomer.

GERD

GERD er en tilstand som er preget av hyppig eller alvorlig syre refluks - sur væske fra magen inn i spiserøret. Årsakene til GERD kan variere fra person til person, men noen vanlige symptomer inkluderer halsbrann, vanskeligheter med å svelge og oppblåsthet. Andre rapporterte symptomer er brystsmerter og hoste. American College of Gastroenterology's 2013 kliniske praksis retningslinjer skisserer at livsstilsendringer som vektstyring, unngå måltider før sengetid og heve sengenes seng under søvnen kan hjelpe til med styringen av GERD. På grunn av mangel på solid forskning på urtemedisiner og GERD, nevner disse retningslinjene ikke bruken av gurkemeie for å administrere GERD.

Gurkemeiefordeler

Gurkemeie er et vanlig krydder tilsatt matvarer som karri og sennep . Historisk har den også blitt brukt som et urtemiddel for halsbrann, magesår og andre fordøyelsesproblemer. Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse inneholder gurkemeie en forbindelse som heter curcumin - komponenten som gir gurkemeie både den gule fargen og de fleste av helsemessige fordeler. Curcumin er kjent for å ha antiinflammatoriske, antioksidanter og anti-kreft effekter. De antiinflammatoriske og antioksidantegenskapene har potensial til å avlaste GERD-symptomer og muligens forhindre GERD, selv om disse fordelene ikke er bekreftet i noen humanstudier.

Gurkemeie og GERD

Ifølge en rapport fra januar 2007 som ble publisert i "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", høye nivåer av betennelse er involvert i utviklingen av GERD. Fordi gurkemeie antas å redusere inflammatoriske kjemikalier i kroppen, kan det spille en rolle i lindring eller forebygging av halsbrann. Gurkemeie's antioksidantaktivitet kan også bli kvitt stoffer som kalles oksygenfrie radikaler som kan forårsake skade på spiserøret og til slutt føre til GERD. En annen artikkel publisert i desember 2013 "World Journal of Gastroenterology" rapporterte at gurkemeie kan også redusere følsomheten i spiserøret til syre, noe som kan også bidra til å lindre GERD symptomer.

Forholdsregler

Mens gurkemeie potensielle fordeler er spennende, er det ganske enkelt ikke eno høy kvalitet forskning for å forstå sin rolle i GERD forebygging og ledelse. Som med en hvilken som helst alternativ terapi bør alle som vurderer å bruke gurkemeie til GERD, vurdere effekten, potensielle bivirkninger og narkotika-interaksjoner med en lege. Gurkemeie kan samhandle med medisiner som blodfortynnere. I likhet med andre urtemedisiner, kan gurkemeie ha andre ukjente interaksjoner med medisiner. Hvis symptomene blir verre eller vedvarer mens du bruker behandling for GERD, kontakt lege. Kvinner som er gravide eller ammer bør diskutere bruk av urte medisiner med legen sin før de begynner å bruke dem.