Hvor mye fennikel er trygt?

Fennikel har lang brukstid for en rekke formål, inkludert behandling av gass og andre problemer med fordøyelsessykdom og spedbarnskolik, som fremmer menstruasjon og amming, og øker seksuell kjøring. Universitetet i Pittsburgh Medical Center bemerker at fennikel virker effektivt for behandling av kolikk, men at andre påståtte bruksområder mangler sterk vitenskapelig studie. Noen doseringsretningslinjer finnes basert på studier og tradisjonell bruk.

Dose

Drugs.com noterer at de typiske daglige dosene er 5 g til 7 g av frøet eller 0,1 ml til 0,6 ml av oljen. Hvis du bruker fennikelfrø, kan du ta denne dosen i kapsler eller bruke denne mengden til å lage te. University of Michigan Health System merker en foreslått dose på 2 g til 3 g frø som tas tre ganger om dagen for å behandle fordøyelsesbesvær, halsbrann og lavt magesyre. Fennikel kommer også i tinkturform; University of Michigan Health System merker en daglig dose på 5 mL til 10 mL tre ganger om dagen. Snakk med legen din om en passende dose for spedbarnskolik.

Bruk hos enkelte personer

Bruk ikke fennikel hvis du er gravid eller ammer. Det har vist bivirkninger, inkludert emmenagogen effekter, noe som betyr at det kan føre til abort. Universitetet i Pittsburgh Medical Center rapporterer om en gang at fennikel antas å ha østrogen aktivitet, men nyere forskning tyder på at den ikke har "betydelig" aktivitet. Drugs.com notater en bestemt komponent av fennikelolje ble vist for å stimulere svulstvekst hos dyr. Hvis du har hormonfølsomme sykdommer eller kreft, snakk med legen din om den potensielle risikoen for å bruke fennikel.

Hvis du har lever eller nyresykdom, må du alltid fjerne bruk av tillegg til legen din, da disse organer er spesielt sårbare for hva du legger i kroppen din.

Bivirkninger

Den lange brukshistorien som krydder antyder fennikel er et generelt trygt stoff å konsumere. Noen rapporterte bivirkninger inkluderer utslett fra sollyseksponering og dermatitt. Rapporter inneholder fennikeloljeinducerende hallusinasjoner og anfall.

Interaksjoner

Fennikel har ingen offisielle dokumenterte medisineringsinteraksjoner. Dyrforskning tyder på at det kan redusere absorpsjonen av antibiotika med ciprofloxacin og fluorokinolon.