Kosthold for cricopharyngeal spasms

Cricopharyngeal spasm oppstår når den øverste ventilen på spiserøret slutter å fungere ordentlig og det blir vanskelig å svelge. Selv om det ikke anbefales noe spesifikt kosthold for dette problemet, kan spising lindre tettheten i halsen og gjøre det lettere å svelge. Hvis du tror du lider av krisofaryngeal spasme, bør du oppsøke lege.

Funksjon

Spiserøret er røret som strekker seg fra halsen til magen. To ventiler i spiserøret trekker seg sammen og slapper av mens du svelger, slik at mat kan passere fra halsen til spiserøret og fra spiserøret til magen. Hvis denne normale rytmen blir en krampe, vil ikke ventilene fungere ordentlig, og svelging kan bli vanskelig. Dette kan være forårsaket av stress og spenning.

Betydning -

I følge Stanford Hospital and Clinics oppstår krampofynyngelspasmer når ventilen øverst i spiserøret ikke fungerer som den skal. Normalt lar ventilmusklene den åpne seg riktig hver gang du svelger, lar mat eller væske passere gjennom. Under en cricopharyngeal spasme fungerer ikke ventilen ordentlig og åpnes ikke helt. Dette kan forårsake problemer og ubehag ved svelging, og kan føre til at mat eller væske samles bak i halsen.

Symptomer

Ifølge JP Thomas MD, spesialist i laryngologi og stemmeforstyrrelser, symptomer på cricopharyngeal spasmer inkluderer en følelse av å ha en klump i halsen, problemer med å svelge spytt, en kvelningsfølelse, følelse av å bli kvalt og en hals som føles hovent. Symptomene kan komme og gå utover dagen og kan føles verre senere på dagen.

Forebygging /løsning -

Det er ikke noe spesifikt kosthold som kan bidra til å forhindre denne typen spasmer. For å unngå krisofaryngeal spasmer, anbefaler helse og ernæringstips å tygge mat sakte og grundig og ikke forhaste måltidet. Selv om spasmen kan bli verre etter hvert som dagen skrider frem, kan spising ofte faktisk bidra til å lindre problemet.

Hensyn

Hvis du fortsetter å oppleve krisofaryngeal spasme i en lengre periode, vil legen din sannsynligvis anbefale noen form for stresslindring for å redusere symptomene. Du kan finne ut at meditasjon eller trening i gradvis avslapning hjelper. Noen ganger kan det å plassere en oppvarmet pute på halsen i noen minutter også hjelpe musklene til å slappe av. Hvis du har vanskelig for å lindre stress, kan legen din ordinere en lav dose av en beroligende middel i en kort periode.

, , ] ]