The Best Cherries for Gout

Hvis du har urinsyregikt, kjenner du den ulidelige smerte og lidelse du kan oppleve under en bluss. Av alle medisinene og naturlige behandlingene som er tilgjengelige for å lindre smerten ved gikt, stiger kirsebær til toppen for å kunne berolige og redusere betennelse, hevelse og smerter, så vel som leddgikt og andre leddrelaterte betennelser. Ikke bare blir kirsebær utpreget av noen som en rart behandling, men de er hurtigvirkende og de er bra for deg.

Rå, kokte eller hermetiserte?

Gikt er en form for leddgikt forårsaket av nedbrytning av proteiner til puriner, som videre nedbrytes til urinsyre. Overskudd av urinsyre i blodet krystalliserer og blir avsatt i leddene, noe som forårsaker ubehagelige smerter, betennelse og hevelse. Uansett om kirsebær blir konsumert rå, tilberedt eller hermetisert, eller om du drikker kokesaften eller tar kirsebærekstrakt, vil disse små røde fruktene være nyttige for å lindre leddsmerter og hevelse, ifølge Mike Adams på NaturalNews.com. Pigmentene som gjør kirsebærrøde kalles antocyaniner, og de hjelper kroppen med å løse opp urinsyre-krystaller, og hjelper dem med å skilles ut av nyrene. Kirsebær er også høyt i kalium og bidrar til å hjelpe kroppen med å opprettholde en lett alkalisk tilstand, noe som forhindrer dannelse av syrer i blodet, spesielt urinsyre.

Sour Cherries vs. Black Cherries |

Det er en leir som foretrekker svarte kirsebær og en annen som anbefaler sure kirsebær for deres evne til å redusere urinsyrenivået og minske smerten og betennelsen i gikt, forklarer Mothernature.com. Begge fungerer, men det ser ut til at sure kirsebær er mer foretrukket av naturlige helseutøvere og litt mer effektive. Begge slags kirsebær er trygt å konsumere og har ingen bivirkninger. Den anbefalte mengden varierer fra 6 kirsebær til 8 oz. per dag. Spis dem flere ganger om dagen, og eksperiment til du finner den perfekte mengden for deg. Regn med å se resultater innen mindre enn 24 timer. . Lett, syrlig og forfriskende, men veldig kraftig, syrlig kirsebærsaft bør blandes med vann i et forhold på omtrent en del kirsebærjuice til to deler vann, med en god mengde på 3 oz. kirsebær juice til 6 oz. vann, men bland for å tilfredsstille din smak. Drikk to til tre glass daglig under et angrep og deretter ett glass om dagen for vedlikehold. Svart kirsebærjuice konsentrat kan også konsumeres for å lindre smerter fra gikt. Mye søtere enn den terte kirsebærsaften, den skal også blandes med vann. Eksperimenter med mengden, men start med 1 til 2 ss. konsentrat i 6 til 8 oz. vann, to ganger daglig under et angrep og en gang om dagen for vedlikehold.

, , ] ]