Fordelene med rød gjær ris

Kineserne har brukt rød gjærrisa siden ca 800 A.D., og det tilbyr en rekke helsemessige fordeler og bruksområder. Rød gjærris er et biprodukt av ris som inneholder kjemiske forbindelser som kalles monakoliner. Noen moderne reseptbelagte legemidler, som lovastin, kjent med sitt merkenavn Mevacor, er et kolesterolreduserende legemiddel produsert av Merck &Rød gjærris har et kinesisk navn, Zhi Tai eller Hong Qu, og er i de fleste naturlige helsekostbutikker på nettet og av.

Redere kolesterol

Rød gjærris inneholder monakolin K, som forbyder produksjon av HMG -CoA reduktase. HMG-CoA reduktase er den klissete delen av kolesterol. Den stikker til innsiden av blodårene, og resulterer ofte i blokkering som fører til hjerneslag eller hjerteinfarkt. Rød gjærris har vært under menneskelige studier siden 1970-tallet i USA, med resultater som viser lavere triglyserid eller dårlig kolesterol, nivåer i blodet. Det er ingen bestemmelse om langsiktige effekter, ifølge Medline Plus av National Institutes of Health.

Fordøyelse

Generasjoner av kinesere har tatt rød gjærrisiko for å berolige opprørt mage, diaré og fordøyelsesbesvær. Produktet er populært i akupunkturterapi for milt, lever og tykktarmen eller kolonhelsen, sier Dr. John Chen, PhD, skriver for "Akupunktur Today" i sin artikkel, Red Yeast Rice: Rediscovery of An Old Herb. Men dette er ikke et anbefalt supplement for de med akutt leversykdom.

Forbedret blodsirkulasjon

Forbedret blodsirkulasjon er en av de mulige fordelene ved å ta rød gjærris, selv om det ikke har vært noen in- dybde studier utført for å bevise denne påstanden, ifølge Medline Plus av National Institutes of Health.

Diabetesbehandling

Det er noen påstander om at rød gjærrisiko kan gi fordeler for de med diabetes, sier Medline Plus of National Institutes of Health. Men avdelingen anbefaler ytterligere studier for å bestemme effektiviteten.

Pain Relief

Når kombinert med et utvalg av urter som Yan Hu Suo, også kjent som rhizoma corydalis, eller Hong Hua, kjent som flos carthami , rød gjær ris kan tilby smerte lindring fra skade eller traumer, ifølge Dr. John Chen, PhD, i en 2004 artikkel i "Akupunktur Today."

, , ] ]