Hvordan påvirker krompikolinat kroppen din?

Krom er et mineral som kreves for mange funksjoner i kroppen, inkludert glukose og fettmetabolismen. Det hjelper også insulin til å fungere effektivt i kroppen. En form for krom, krompikolinat, utfører de samme funksjonene som krom, men er lettere absorbert av kroppen. Forskning indikerer at krompikolinat har mange fordeler, men kan også utgjøre noen risikoer.

Reduser diabetisk nephropati

Forskere fra Medical College of Georgia studerte effektene av krompikolinat på diabetisk nefropati eller nyresykdom som følge av diabetes. Diabetiske mus var på en diett med eller uten krompikolinattilskudd i seks måneder. På slutten av studien, som ble presentert ved 2010 American Physiological Society Conference, observert forskere at diabetiske mus med krompikolinat hadde lavere nivåer av protein i urinen, en indikator på nyresykdom, sammenlignet med musene uten krompikolinat. Scientists fra Pennington Biomedical Research Center ved Louisiana State University og University of Florida undersøkte effekten av krompikolinat på overvektige kvinner. Deltakere ble randomisert til å motta 1000 mcg krompikolinat eller placebo i åtte uker. Rapporten, som ble publisert i oktober 2008 utgaven av tidsskriftet "Diabetes Technology & Therapeutics, "viste at krompikolinatgruppen senket matinntaket, sultnivået og trangen til fett, sammenlignet med gruppen uten krompikolinat.

Forbedre mental funksjon

I forskning rapportert i mai 2010-utgaven av tidsskriftet "Nutritional Neuroscience", forskere fra University of Cincinnati College of Medicine, undersøkte effekten av krompikolinat på mental funksjon hos eldre. De fant at personer som bruker 1000 mcg krompikolinat per dag i 12 uker, opplevde forbedringer i læring og minneoppgaver sammenlignet med de som fikk placebo.

Betraktninger

Selv om flere fordeler er knyttet til krompikolinat, er forskere fra Universitetet i Alabama i Tuscaloosa uttalt at krompikolinat kan øke risikoen for kreft. Krompikolinattilskudd kan forårsake DNA-skade, noe som igjen kan forårsake mutasjoner som fører til kreft. Forskere presenterte sine funn ved det amerikanske kjemiske samfunnsmøte i mars 1999.