Herbs That Clean the Lungs

For å jobbe med topp kapasitet, trenger lungene å være rene og klare for forurensninger som inhaleres daglig. Røyking og eksponering for et forurenset miljø bidrar til en dårlig luftveisforhold. I følge Mayo Clinic forårsaker en irriterende som stimulerer en nerve i luftveiene hoste. Disse irritantene kan inkludere hårspray, parfyme og magesyrer som danner slim, som er en grobunn for infeksjon og sykdom. Før du begynner på en hvilken som helst urteterapi, må du diskutere tilstanden din med legen din.

Angelica

Angelica fungerer som en slimløsende middel som får deg til å hoste, som driver ut slim og andre irriterende stoffer som irriterer lungene. Vitaminstohealth.com hevder at angelica hjelper til med å styrke lungene og har blitt brukt til å hjelpe til med å helbrede infeksjoner.

Coltsfoot

En annen slimløsende er coltsfoot. Bruk den til å berolige irriterte bronkialganger og for å eliminere en tørr hoste.

Kanel

Kanel varmer og kan hjelpe med forkjølelse ved brystet ved å løsne slimhinnen og gi varme til området. Bland kanel og ingefær for å lage varm te. Ikke bruk store mengder kanel mens du er gravid.

Timian

Timian er en kraftig hoste slimløsende og antiseptisk. Det hjelper med å desinfisere luftveiene, og det kan hjelpe med å roe bronkialgangene. Astmatikere kan få en viss fordel av timian. Unngå å bruke store mengder timian under graviditet.

Ingefær

Ingefær med flere formål hjelper til med å fjerne overflødig slim fra lungene når du har bronkitt. Det er beroligende når det brukes i de første stadiene av en forkjølelse. Ingefær er også bra for fordøyelsen og hjelper til med å forhindre kvalme.

Hvitløk

Hvitløk hjelper med å lindre symptomene på luftveisinfeksjoner og kan styrke immunforsvaret. Det hjelper med å fjerne slim fra lungene, og det er en av urtene som brukes i behandlingen av lunge- og bronkialinfeksjoner.

Elecampane.

En annen urt som hjelper til med å befri lungene og luftveiene til overflødig slim, er elecampane. Beroligende under forkjølelse, hjelper det også med å behandle bronkitt hos alle med et svekket immunforsvar.

Rosmarinblad