Hva er årsakene til forhøyet dopamin?

Dopamin, en nevrotransmitter, overfører signaler fra nevroner til nevroner, selv om få neuroner gjør dopamin. Det er når disse dopaminneuronene aktiveres slik at de frigjør dopamin. Det er to deler av hjernen som er involvert, substantia nigra og det ventrale tegmentale området eller VTA. VTA dopaminneuronene er forbundet med uventede belønninger. Noen funn har også antydet at dopamin frigjøres når det er lettelse fra en aversive hendelse, som i seg selv ville være en belønning. Ifølge nettstedet "Psychology Today" er dopamin forbundet med å starte muskelbevegelse, eufori, søvnløshet, tap av appetitt og motivasjon. Det er også kjent å ta del i oppmerksomhet og mulighet til å konsentrere seg.

Droger

Ulovlige og medisinske legemidler har evnen til å øke dopamin. Dette er mest sett med Parkinsons sykdom og behandling av Levodopa. Parkinsons mål dopaminreseptorer, tømmer kjemikalien, mens Levodopa arbeider for å erstatte tapt dopamin. Ritalin, et annet dopaminforsterkende legemiddel, til behandling av oppmerksomhetsforstyrrelser, arbeider for å legge til mer dopamin for å hjelpe med fidgety, ufokusert oppførsel. Stimulerende midler, for eksempel alkohol og kokain, er stoffer som frigjør dopamin i hjernen.

Risikovurdering

En studie utført ved Vanderbilt University og Albert Einstein College of Medicine har koblet risikovurdering og spenningssøkende oppførsel direkte til dopamin, som angitt av nettstedet Treatment Solutions Network. Resultatene fra 34 individer viste at risikotakerne hadde mindre dopaminreseptorer enn de ikke-risikofaktorer. Hjernen deres er ikke i stand til å begrense mengden dopamin som slippes ut, og dermed risikoen er stor høy og etterlater dem å ha mer.

Søvnløshet

Ifølge nettsidene Science Daily, kan søvnløshet øke dopaminnivået i hjerne. En studie utført med sunne søvndeltakere viste at søvnmangel økte dopamin i striatumet, knyttet til motivasjon og belønning, og thalamus, knyttet til årvåkenhet. Det ser ut til at søvnmangel fremmer våkenhet som kompenserer for søvnmangel. Dette er også vist med stimulanter som er utformet for å hindre søvn, for eksempel amfetamin, ved å øke dopamin.

Falling in Love

Dopamin har en rolle i det limbiske systemet, som styrer følelser. Ifølge nettstedet "Psychology Today", driller Dr. Helen Fisher at forelskelsen, følelsen av forferdelse, har å gjøre med hjernekjemi og er direkte relatert til dopamin. Dopamin har allerede vært forbundet med eufori og følelser av elatedness. Økt nivå av dopamin skaper tap av søvn og appetitt, overflødig energi, så vel som en "naturlig høy". Disse ligner nøyaktig hva det føles å bli forelsket.

Andre norge

Ifølge Nora Volkow, en psykiater, "I dyreforsøk utført andre steder har det vist seg øvelse for å øke dopaminfrigivelsen og å øke antall dopaminreseptorer." Sammen med mosjon øker visse matvarer og kosttilskudd også dopaminnivået i hjernen. Kosttilskudd som vitamin C og E vil øke dopamin. Matvarer som inneholder tyrosin eller antioksidanter, som frukt, grønnsaker, mandler, avokadoer, bananer, limabønner, sesamfrø, gresskarfrø eller meieriprodukter, øker dopaminnivået.