Dietrekommendasjoner for godartet paroksysmal Posisjon Vertigo

Godartet paroksysmal posisjonsvarsel, eller BPPV, er en tilstand hvor du føler deg som om du eller gjenstander rundt deg snurrer. Ifølge Vestibular Disorders Association, påvirker svimmelhet - et av de prinsipp symptomene som er forbundet med BPPV - omtrent 30 prosent av befolkningen over 65,4 år. Visse kosttilskudd kan være gunstige når du behandler BPPV, men du bør alltid diskutere risikoen, fordelene og begrensningene av disse behandlingene med primærpleieutbyderen først.

BPPV-informasjon

De fleste tilfeller av BPPV kan skyldes ved forskyvning av små kalsiumpartikler i ditt indre øre, notiserer Family Doctor-nettsiden. Hvis disse kalsiumpartiklene kommer inn i en av ørekanaler, kan de forstyrre normal nervesignalering, noe som forårsaker svimmelhet - følelsen av at alt rundt deg spinner. Andre mulige årsaker til dette plagsomme helseproblemet er aldring, indre ørevirus og hodetrauma. Svimmelhet, redusert balanse og kvalme er blant de vanligste erfarne BPPV-relaterte symptomene.

Diettrekommendasjoner

I mange tilfeller kan behandling av BPPV kreve spesielle øvelser eller kirurgi, selv om enkelte kosttilskudd og eksklusjoner kan være nyttig i å behandle denne tilstanden. Sertifisert næringsrådgiver Phyllis A. Balch, forfatter av "Prescription for Nutritional Healing", rapporterer at ingefær kan være spesielt nyttig når du behandler din svimmelhet og kvalme, og at magnesiumholdige matvarer - kveite, mandler, cashewnøtter, soyabønner - kan også Vær nyttig når du lindrer din svimmelhet. Overvei å unngå mat rik på natrium, samt alkohol, koffein og stekt mat.

Uthevet mat

Ingenting kan være en av de mest fordelaktige matene i behandlingen av BPPV. Ifølge doktor Alan R. Gaby, en lege og forfatter av "The Natural Pharmacy", har ingefær historisk blitt brukt til å behandle mange plager, inkludert svimmelhet, bevegelsessykdom, slitasjegikt, epilepsi, fordøyelsesbesvær, irritabel tarmsyndrom, morgenkvalme, aterosklerose og reumatoid artritt. Den rhizome eller underjordiske stammen av ingefærplanten inneholder mange aktive bestanddeler og er delen av planten som brukes til å behandle disse helseproblemene.

Tilleggsinformasjon

BPPV er et helseproblem som krever oppmerksomhet og omsorg for en helsepersonell som spesialiserer seg på hørselsproblemer. I de fleste tilfeller kan en kombinasjon av konvensjonelle og alternative terapier være hensiktsmessig i behandlingen av BPPV. Unngå å bruke kosthold og ernæring alene for å behandle denne tilstanden. Ikke alle dietttilnærminger som historisk brukes til å behandle denne tilstanden, kan støttes av omfattende kliniske forsøk, og kan kreve ytterligere testing for å validere deres påståtte helseeffekter.

, , ] ]