Hvordan lage Adderall-arbeid Better

For Adderall-takere som trenger et større spark fra medisinen, er den beste løsningen en langsiktig, snarere enn en rask løsning. Adderall er en reseptbelagte medisin som vanligvis brukes til å behandle oppmerksomhetsdefekt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og narkolepsi. Denne stimulansen virker ved å forårsake økt produksjon av hormoner i hjernen relatert til oppmerksomhet og oppførsel og hindre rask reabsorpsjon av disse kjemikaliene for å gi økt konsentrasjonsevne for personer som trenger det.

Ta Adderall nøyaktig som foreskrevet. Mange Adderall-brukere tar stoffet bare når de føler at de trenger det. Hvis du imidlertid ikke følger legenes instruksjoner, kan det føre til redusert effektivitet av stoffet eller til og med skadelige bivirkninger. For best resultat, følg legenes foreskrevne diett.

Spis minst en time før du tar Adderall, og ikke spis igjen i to timer etterpå. Hvis du bruker mat for tidlig før eller etter å ta Adderall, kan du redusere absorpsjonen av stoffet og dermed redusere effektiviteten. Unngå å konsumere store mengder vitamin C spesielt når du bruker Adderall, da syre i dette vitaminet kan påvirke absorpsjonen av legemidlet i systemet.

Opprettholde en sunn livsstil. Spis mye frukt og grønnsaker hver dag og begrense tomme kalorier som brus og godteri. Hold deg hydrert og trener regelmessig. Få minst syv timers søvn hver kveld, men unngå å sovle. Jo sunnere kroppen din er, desto bedre er din naturlige evne til å konsentrere seg. Dette vil igjen gjøre medisinen mer effektiv også.

Advarsler

Drikke sukkerholdige drikkevarer eller energidrikker kan midlertidig øke effektiviteten til Adderall, men denne teknikken bør ikke brukes på ", 3, [[I tillegg til de negative helsemessige fordelene av slike drikker på tennene og dietten, kan kombinasjonen av Adderall og sukkerholdige eller energidrikke forårsake skremmende oppførsel og overflødig energi.

, , ] ]