Slik kalibrerer du en blodtrykkskamera

Kontroller blodtrykket ditt regelmessig er en viktig komponent i et overordnet program for å redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Siden du kan ha høyt blodtrykk uten noen symptomer, kan du sjekke at trykket ofte er den eneste måten å vite om den er høy. Det finnes mange forskjellige typer skjermer på markedet som kan brukes hjemme. Din helsepersonell kan kanskje anbefale en modell som ville være best. Når du har skjermen, må du periodisk kalibrere den for å sikre at du får den mest nøyaktige lesingen. I henhold til Food and Drug Administration (FDA) sikrer kalibreringen av blodtrykksmonitoren at blodtrykket måles på null. Dette fungerer på samme måte som skalaen du veier deg på. Hvis skalaen ikke er balansert til vil din kroppsvektsmåling være unøyaktig. Med en blodtrykksmonitor, hvis enhetens startpunkt er over eller under vil den endelige lesingen være unøyaktig. FDA advarer om at mange elektroniske enheter ikke blir regelmessig kalibrert, slik at forbrukerne får feilaktige avlesninger. Se lenken i Ressurser for FDA.

Ta skjermen til legen din. Dette er den enkleste måten å sjekke nøyaktigheten av blodtrykksmåleren. Din lege eller sykepleier bør se på at du tar blodtrykket med skjermen for å sikre at du gjør det riktig. Deretter må legen ta trykket med utstyret og notere eventuelle variasjoner. Dette vil ikke kalibrere enheten din, men du vet hvordan nøyaktig skjermen din egentlig er. American Heart Association anbefaler at du gjentar denne testen en gang per år.

Kjøp en god skjerm og kontroller at den er pålitelig. The American Heart Association anbefaler å kjøpe en skjerm som er validert gjennom Foreningen for fremme av medisinsk instrumentering, British Hypertension Society eller den internasjonale protokollen for validering av automatiserte BP måleenheter. Dette, sammen med et program med regelmessig vedlikehold, bør bidra til å kutte ned på unøyaktige avlesninger. Du kjøper en maskin som allerede er riktig kalibrert og følger med instruksjoner om hvordan du vedlikeholder og kalibrerer skjermen. Siden hver skjerm er forskjellig, følg produsentens instruksjoner som fulgte med skjermen. I noen tilfeller må du kanskje blåse opp og deflate mansjetten et par ganger mens du justerer en skrue eller knott til enheten er kalibrert. Selv om det er instruksjoner for selvkalibrering av skjermen, bør du likevel sjekke den mot den på legen din.

Send skjermen til et spesialisert selskap eller kontakt produsenten av blodtrykksmåleren din Produsenten kan ha en fabrikk hvor enheten kan kalibreres for deg. Det er også organisasjoner som spesialiserer seg på kalibrering av blodtrykksmonitorer. Dette er vanligvis reservert for skjermer som brukes i medisinske innstillinger, da det er ganske dyrt.

Tips

Forstå dine lesinger. Den felles nasjonale komiteen for forebygging, oppdagelse, evaluering og behandling av høyt blodtrykk sier at normalt blodtrykk er systolisk trykk mindre enn 120 og diastolisk trykk mindre enn 80 mmHg. Prehypertensjon er diagnostisert når ditt systoliske trykk er mellom 120 og 139 mmHg eller ditt diastoliske trykk er mellom 80 og 89 mmHg. Fase 1 Hypertensjon oppstår når ditt systoliske trykk er mellom 140 til 159 mmHg eller ditt diastoliske trykk er mellom 90 og 99 mmHg. Fase 2 Hypertensjon oppstår når ditt systoliske trykk er 160 mmHg eller høyere eller ditt diastoliske trykk er 100 mmHg eller høyere.

Advarsler

Bruk aldri hjemmeskjermen eller en skjerm i en butikk som den eneste kilde for å kontrollere blodtrykket. Legen din kan sørge for at nivåene dine er sunne, og hun kan også lytte til lydene i hjertet, lungene og blodkarene for å hente opp eventuelle problemer.