Helse og Sykdom
Et hematom er en sammenslåing av blod i et lokalisert område under huden. Kontusjoner (blåmerker) er milde former for hematomer. Skader som faller og forstuinger forårsaker hematomer, noe som resulterer i humpete, rødlig-lilla eller mørk blå misfarging, hevelse og ømhet. Hode traumer kan forårsake en mer farlig form for et hematom, legger press på hjernen. Det pulserte blodet absorberes av kroppen over tid, med mindre infeksjon oppstår (feber, økt hevelse, smerte og rødhet). Medisinsk oppmerksomhet bør søkes umiddelbart etter eventuelle hodeskader utover en enkel støt på noggin eller på noe tegn på infeksjon.
Første skritt
Påfør is til det berørte området så raskt som mulig etter skade inntreffer. Kald reduserer arteriell blodstrøm, noe som reduserer blødning under huden forårsaket av ødelagte blodårer og hevelse. Ved alvorlig fall eller stumt traume, kontakt lege om å undersøke brudd.
Løft skadet område med puter eller tepper over hjertet hvis mulig. Dette vil redusere blodstrømmen til skaden og lindre videre hevelse.
Beskytt det skadede området ved å pakke det med en elastisk bandasje. Dette vil også bidra til å redusere hevelse og samling av blod. Påfør forsiktig trykk ved innpakning - hvis det er for stramt, kan det blokkere blodstrømmen helt, noe som resulterer i nummenhet og smerte.
Valgfritt
Ta en over-the-counter medisin som inneholder ibuprofen eller acetaminofen for smerte. Begge medisinene reduserer smerte ved å redusere betennelse.
Fortsatt pleie
Resten skade så mye som mulig (spesielt innen de første 48 timene) ved å unngå aktivitet som kan føre til ytterligere skade, smerte eller hevelse. Bruken av en slynge av en slynge kan være nyttig for å få mobilitet, men det må tas hensyn til at skaden skal heles ordentlig. En lege kan gi deg råd om hvor mye det er for mye.
Fortsett å bruke is de første 48 timene etter skade hver to til tre timer i 15 til 20 minutter hver gang. Rådfør deg med legen dersom du har diabetes eller vaskulær sykdom før du bruker fortsatt isterapi.
Fortsett å heve skade over hjertet ditt så mye som mulig, spesielt når du sover. Dette vil holde hevelse til et minimum ved å la det innebygde væsken drenge seg bort fra området.
Valgfritt: Påfør varme med varme håndklær eller en varmepute i 20 minutter hver to til tre timer etter de første 48 timene etter skade. Dette fremmer reparasjon og absorpsjon av pulverisert blodpropp. Varme øker blodstrømmen til området. Isterapi bør brukes umiddelbart etter behandling.
Valgfritt: Ta over-the-counter smertestillende medisiner etter behov og som foreskrevet av produsenten. Hvis smerte forverres eller alvorlig smerte vedvarer i mer enn en uke, rådfør deg med legen din.
Tips
Å ta vitamin C daglig tyker veggene i blodårene. Det er en forebyggende måte å muligens redusere omfanget av skade når en skade oppstår.
Bruk av heksehasel til skaden virker også som en antiinflammatorisk og fremmer raskere healing.
Advarsler
Kast aldri forholdsregler mot vinden. Selv om denne artikkelen er informativ, er det på ingen måte å erstatte råd eller kunnskap fra legen din. Selv om du tror det kan være en enkel skade, er det viktig å søke medisinsk hjelp for å utelukke potensielt farlige komplikasjoner.
Ting som trengs
Is eller ispakker
Elastiske bandasjer
Puter eller tepper (nok til å heve påvirket område over hjertet, hvis mulig)
Varmepute eller varme håndklær (valgfritt)
Over -Kontakt smerte medisinering (valgfritt)