Slik tryrger du ørene

Øretrykket oppstår når væske eller slim legger seg i øret, eller under flyreiser eller fjellkjøring. Denne tilstanden kan utvikle seg mens du kjemper mot forkjølelse, bihulebetennelse og allergier, og øretrykket kan forårsake dempet hørsel og øresus. Heldigvis finnes det raske og enkle måter å gjøre trykket ditt øre og gjenvinne hørselen. Medisiner kan bidra til å løse dette vanlige problemet, eller du kan avhjelpe øretrykk med naturlige metoder.

Utbedre øretrykk med OTC-medisiner. Dekongestantier som finnes i medisiner mot forkjølelse, allergi og bihuler kan raskt bryte opp slim i kroppen og fremme drenering for å lindre trykket i ørene. Bruk disse medisinene som instruert.

Bruk damp for å gjøre øret trykket. Damp fra en varm dusj eller en våt klut kan drenere slim eller væske i ørene. Ta en dusj, eller plasser en våt, varm klut over ørene.

Øk dreneringen med en luftfukter. Slim og væsker kan ikke renne ut fra øret hvis det er tørr luft i hjemmet ditt. Slå på en luftfukter for å øke luftfuktigheten i rommet ditt og gi øret trykkløst.

Tygg tyggegummi. Bevegelsen av tyggegummi kan tømme ørene og lindre presset.

Pust inn, lukk munnen og tapp nesen, pust deretter ut eller pust ut. Dette trikset hjelper deg med å åpne Eustachian-røret og gjør ørene trykkavlastende.

Advarsler

Søk lege hvis øretrykket ikke stopper i løpet av noen få timer, eller hvis du opplever sterke smerter.

Ting som trengs -

Medisinering |

Klut |

Luftfukter |

Tannkjøtt |

, , ] ]