Tegn på å komme over influensa

Influensaviruset påvirker mange mennesker, spesielt i vintersesongen. Det kan medføre ekstrem tretthet, høy feber, ondt i halsen og hackende hoste. De fleste som blir rammet av dette viruset er sengetid i dager, noen ganger enda lenger. Avhengig av personens og alvorlighetsgraden av influensa, bør noen som kommer over influensa, ta det enkelt og ikke haste tilbake til hverdagenes daglige aktiviteter for å hindre at et tilbakefall oppstår.

Tretthet Subsides

Tretthet kan slå en person som lider av influensa. Personen føler seg sliten hele tiden og har absolutt ingen energi. Et tegn på at personen kan komme over influensa er en ekstra skudd av energi, eller kanskje legger seg rundt på sofaen eller i sengen er ikke lenger en nødvendighet. En daglig aktivitet som å kle seg eller våkne opp og komme i gang om morgenen, kan ikke kreve så mye innsats som når personen var syk.

Redusert feber

Feber er vanligvis tydelig når en person har influensa og kan noen ganger nå 104 grader F. Et tegn på at kroppen kommer over influensa er en feber som begynner å falle, og deretter til slutt forsvinner. Kroppstemperaturer følger ofte med feber under influensa, og disse vil gå vekk når feberen avtar. Å nå for at genseren eller ekstra teppe blir mindre hyppig ettersom kroppen gjenoppretter fra influensa.

Appetitt

De fleste som rammes av influensa, finner at deres appetitt forsvinner. Når kroppen er syk, er det noen ganger det siste det krever mat. Selv om det er viktig å drikke rikelig med væsker etter hvert som influensa går, kan det være vanskelig å spise noen ganger. Derfor, når appetitten kommer tilbake, er dette et positivt tegn på at personen kommer over influensa. Å spise små måltider, helst en bolle suppe, anbefales for å unngå ubehag i magen mens kroppen gjenoppretter.

Øvre respiratoriske problemer

Øvre luftveisproblemer er en vanlig forekomst forbundet med influensa, som nysing, en tett nese og en hackende hoste. Et tegn på at kroppen er å gjenopprette seg og komme over influensa kan være færre åndedrettsproblemer. Personen tørker ikke lenger hele tiden eller blåser en irritert nese eller klemmer en dråpe saltvann i et betent nesebor. Åndedrettsvern kan bli lettere, noe som kan resultere i en bedre natts søvn eller til slutt å kunne ta den lurken, den fluorescerte kroppen kan kreve i løpet av dagen.

Kroppsårkropp

Kroppssmerter og muskelsvikt er En kjent klage blant de som har influensa. Lider kan stønne på hele kroppen sin, føler seg "achy", og dette følger vanligvis med influensa. Et tegn på at personen kommer over influensa kan være at kroppen føler seg mindre opptatt, muskler blir sterkere igjen - og selv den irriterende hodepine er blitt historie.