Hvordan behandle muskler trukket fra bein

Skader som forårsaker at en muskel trekker seg helt ut av beinet, kalles senedannonsjonsskader. I dette tilfellet er senen som holder muskelen til benet løsrevet. Fordi de ikke inneholder noen blodkar, sårer sener sakte etter å ha blitt skadet på noen måte. Ikke-kirurgisk behandling av muskler som trekker fra beinet inkluderer hvile, is, kompresjon og høyde (kjent som RICE). Men i tilfelle av alvorlig skade, er det nødvendig med kirurgi for å feste senen.

Hvile. Ta en pause fra hva du gjorde for å forårsake skade. Avhengig av hvor senenes avulsjonsskade oppstod, kan legen din kreve at du bærer en støttende enhet som en bærebjelke, støpe, skinne eller krykker for å holde det skadede området i en nøytral stilling og la den helbrede.

Is din skade. Påfør kalde pakker i opptil 20 minutter om gangen, tre til fem ganger hver dag.

Komprimer skadeområdet for å forhindre mer hevelse og /eller blodtap. En elastisk kompresjonsbandasje skal pakkes tett (men ikke for tett) rundt skaden.

Forhøy skade. Avhengig av hvor skadene befinner seg, er en annen måte å redusere hevelse på, å legge seg tilbake og holde ditt skadede område høyere enn ditt hjerte.

Utfør rehabiliteringsøvelsene anbefalt av legen din hvis din skade er ikke alvorlig og etter smerte og hevelse har roet seg ned. Initial terapi, for eksempel mild strekk, fokuserer først på fleksibilitet og tar sikte på å gjenopprette rekkevidde av bevegelse. Senere kan flere øvelser innarbeides for å bygge opp styrke som også bidrar til helbredelsesprosessen. Behandling vil også bli påkrevd etter korrigerende kirurgi.

Undergå kirurgi. For å reparere en senneavhengighetsskade må en kirurg trekke muskelen tilbake på plass og fjerne eventuelle arrvev. Senen blir deretter festet til beinet ved hjelp av store sømmer eller stifter.

Advarsler

Når isen er skadet, må du ikke bruke is direkte på huden.

Hvis kirurgi utføres for å behandle din skade, må du holde det skadede området stabilt for å øke utvinningen og forhindre ytterligere skade.

Ting du trenger

Doktor

Bøsser

Bøtter

Bøsser

Stitches

Stifter