Hva å gjøre hvis blodtrykk er over 220?

Uansett alder øker høyt blodtrykk en persons risiko for å utvikle en rekke livstruende sykdommer og lidelser. Høyt blodtrykk utvikler seg vanligvis over en periode på mange år. Det er kjent som en stille morder, siden det er få symptomer. Behandlinger for høyt blodtrykk inkluderer livsstilsendringer og reseptbelagte medisiner.

Normalt blodtrykk

Blodtrykk registreres i et toppnummer og et lavere tall som er skrevet i form av en brøkdel. Et normalt blodtrykk er 120/80 mmHg (millimeter kvikksølv). Systolisk er toppnummeret. Det måler trykket i arteriene når hjertemuskelen kontrakterer eller slår. Diastolisk er det nedre tallet og måler trykket i arteriene mellom hjerteslag. Det systoliske tallet er det høyeste av de to tallene. Verbalt er blodtrykk uttrykt som 120 over 80.

Høyt blodtrykk

Normalt blodtrykk vil stige og falle over løpet av dagen. Når blodtrykket forblir forhøyet, refereres det til som høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk kalles også hypertensjon. En blodtrykksavlesning på 140/90 mmHg eller over faller under overskriften for høyt blodtrykk. Når en person har høyt blodtrykk, må hjertet arbeide hardere for å pumpe blod gjennom kroppen. Høyt blodtrykk øker risikoen for alvorlige helsemessige forhold, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag. Det kan føre til herding av arteriene (aterosklerose). Det er også skylden for kongestiv hjertesvikt, blindhet og nyresykdom. Symptomer forbundet med høyt blodtrykk inkluderer svimmelhet, neseblod og kjedelig hodepine. De fleste av disse symptomene vises ikke før blodtrykket er på et farlig høyt nivå.

Behandling

Første behandling er en medisinsk konsultasjon, kontroll og testing. Legen kan kjøre en rekke tester og stille mange spørsmål. Disse spørsmålene vil hjelpe ham med å bestemme kilden eller kildene til høyt blodtrykk.

Livsstilsendringer er avgjørende for behandling av høyt blodtrykk. Folk med høyt blodtrykk bør unngå matvarer med høyt fettinnhold og velge sunne, velbalanserte måltider. I tillegg bør de få mye mosjon.

Hvis blodtrykksavlesningen er svært høy, eller hvis legen mener at det er økt risiko, kan han foreskrive blodtrykksmedisiner. Det finnes en rekke forskjellige blodtrykksmedisiner. Betablokkere åpner arterier, så hjertet trenger ikke å jobbe så hardt for å pumpe blod. Alfa-blokkere bidrar til å begrense muligheten for naturlige kjemikalier til å begrense blodkarene. Diuretika hjelper nyrene å fjerne overflødig vann og natrium, noe som reduserer blodvolumet. Diuretika blir ofte gitt i kombinasjon med andre blodtrykksmedisiner. Vasodilatorer hindrer musklene i veggene i arteriene fra å stramme og begrense arteriene. Andre høyt blodtrykksmedisiner inkluderer ACE-hemmere, ACE-hemmere, angiotensin II-reseptorblokkere, alfa-beta-blokkere, kalsiumkanalblokkere, reninhemmere og sentralvirkende midler. Blodtrykksmedisinering må tas nøyaktig som foreskrevet.