Mat å unngå med esophagitis

esophagus kobler munnen til magen, slik at maten kan passere lett. En betennelse i spiserøret er kjent som esofagitt. Det resulterer i vevskader på spiserøret. Ifølge Mayo Clinic, inkluderer årsaker oral medisinering, infeksjon, allergi eller sikkerhetskopiering av magesyrer i spiserøret. Symptomer inkluderer smertefullt svelging og brystsmerter. Behandling inkluderer ofte medisiner, men begrensning av visse matvarer kan lindre symptomer.

Matvarer som skal unngås

Visse matvarer er kjent for å slappe av i spiserøret, ventilen som lar mat passere gjennom spiserøret til magen. Forbruk av slike matvarer kan føre til en sikkerhetskopiering av magesyrer i spiserøret og forårsake spiserør. Spicy mat, sjokolade, koffein, tomater, appelsiner, grapefrukt, alkohol, tobakk og mynte bør unngås for å lindre symptomer på spiserøret.

Mat til å inkludere

Symptomer på esophagitt kan være smertefull, noe som gjør spise vanskelig. Velg myke matvarer som applesauce, havremel, grits, potetmos, puddinger, iskrem, vanilje, mykkokte egg og høyprotein shakes eller smoothies for å sikre tilstrekkelig kaloriinntak. Begrensning av harde, faste matvarer, inkludert væsker og myke matvarer, kan bidra til at symptomene blir bedre.

Metoder for å lindre symptomer

Spis sakte og tygge mat helt. Dette tillater mat å passere gjennom spiserøret og reduserer smerte. Å spise flere små måltider i løpet av dagen i stedet for tre store måltider kan hjelpe spiserøret hvile og redusere betennelse. Drikk rikelig med væske mens du spiser for å lindre svelging. Hvis symptomene vedvarer eller reoccur, kontakt en helsepersonell for legehjelp.