akupressurpunkter ligger hovedsakelig på hender eller føtter , men noen kan nås gjennom ørene . Hendene er det mest tilgjengelige og enkleste å jobbe med . Se på din høyre hånd , finne felles like over håndleddet og under tommelen, er dette blæren punktet .
Teknikk
Utfør en fast - rullende klemme på området. Klem og rull sakte med tommelen første gang , og slipp trykket litt . Øk tommelen press med hver rullende klem . Gjør sju ganger .
Fordeler
Akupressur kan gi kortsiktig lindring av smerte og stimulere blæren å tømme. Det kan ikke kurere en infeksjon .
Hensyn
Trykk pellets fungere godt for å holde trykket i lengre perioder . Trykk pellets kan kjøpes på nettet .
Advarsler
Blære infeksjoner kan være farlig og kan spre seg til nyrene . Se en lege for medisinering . Hvis du er utsatt for blære infeksjoner , vil ta tranebær piller på daglig basis bidra med forebygging .