Hvordan avlaste Fever Gjennom Akupressur

Akupressur er praksisen med å legge press på enkelte punkter på kroppen for å kurere visse plager . Akupressur bruker de samme punktene som akupunktur og er basert på den samme teorien om at energi beveger seg gjennom kroppen langs visse meridianer . Legger press på visse trykkpunkter kan påvirke andre deler av kroppen . Du kan bruke akupressur til deg selv , eller be noen andre om å gjøre det mens du slapper av. Instruksjoner
en

Legg din hånd ut flat foran deg med håndflaten vendt mot taket . Bruk tommelen til å legge press på undersiden av ringfingeren , og fortsette å legge press som du gni langs fingeren til spissen . Begynn igjen på bunnen av fingeren og gjenta , alltid masserer i én retning .
To

Sett armen på et flatt underlag slik at håndflaten er åpen mot taket . Starter på håndleddet , massere sentrum av armen i en rett linje opp til albuen; . Massere bare fra håndleddet til albuen
3

Hold armen utvidet , og massere ytterkanten av armen din - den samme side som pinky - fra håndleddet til albuen . Alltid gjøre dette fra håndleddet til albuen , aldri gå tilbake i motsatt retning
4

plasserer pekeren fingre og midtre fingrene på hver side av hodet , finne depresjonen ditt tempel på . ytre enden av øyenbrynene . Masser templene i langsomme sirkler , et lett trykk.
5

Plasser fingrene bak hodet , på undersiden av halsen din , og finne innrykkene på hver side av ryggraden under skallen din . Massere disse punktene samtidig i sirkler .