Hvordan bruke akupressurpunkter for Foot Pain

Når føttene vondt , må du hvile hele kroppen . Det er fordi mye av det vi gjør på daglig basis er avhengig av våre føtter for å komme oss rundt . Men på slutten av dagen når føttene er utslitt , kan du finne lindring uten spratt en pille . En østlig medisinsk prosedyre som kalles akupressur fokuserer på trykkpunkter i kroppen . Når du legger trykk på riktig tidspunkt , kan du farvel til foten din smerte . Instruksjoner
en

følelse for depresjon mellom stortåen og din andre tå . Denne trykkpunkt ligger akkurat der de to sener møtes . Dette punktet lindrer foten smerte samt menstruasjonssmerter , irritabilitet , sinne , stress, hodepine og angst .
To

Tegn en tenkt linje på øvre buen på foten , en tommelbredde fra ballen av foten . Denne trykkpunkt er svært vellykket på å lindre foten smerte samt foten kramper .
3

Massere poeng for tre til fem minutter, eller til du føler lettelse . For best resultat , press med tuppen av fingeren , din knoke eller viskelærenden på en blyant . Dette holder fokus direkte på trykkpunktet .