Den hypnotiske Diet

Ifølge ekspert hypnoterapeut Tom Nicoli , sunt vekttap kan enkelt oppnås ved å lytte til en atferd modifikasjon program - også kjent som hypnose . Hypnose er en naturlig tilstand hvor sinnet er fokusert og konsentrert og åpent for positive forslag . Hypnotherapists også oppfordre pasienter til å bruke fantasien teknikker for å visualisere positive resultater , som for eksempel vekttap . Historien om Hypnose

Franz Anton Mesmer , en østerriksk lege , er kjent i enkelte kretser som far til hypnose . Ifølge University of Maryland Medical Center , Mesmer trodde at sykdommen var forårsaket av ubalanserte magnetiske væsker i kroppen . Hans ukonvensjonelle metoder for behandling inkludert magneter og hypnotiske teknikker . Likevel Mesmer kontroversielle prosedyrer ikke klarte å overtale andre leger , og senere ble han anklaget for svindel .

Hypnose gjenvunnet popularitet på midten av 1900-tallet , da det ble anerkjent av American Psychological Association og American Medical Association som en gyldig medisinsk prosedyre. I dag er det mye brukt i mange atferdsmessige og medisinske prosedyrer .
Hypnotic Diet

Takket være Internett , hypnotiske dietter er lett tilgjengelig ved hjelp av instant nedlastinger . Nøkkelen til vellykket , er imidlertid regelmessig bruk av hypnotherapy. Enten du kjøper hypnose CDer eller faktiske økter med en hypnoterapeut , må de atferds forslag gjentas inntil de blir instinktive .

Sessions siste ca 25 til 60 minutter i gjennomsnitt . Hvis du velger hypnose CDer i stedet for ansikt-til - ansikt økter , er det sterkt oppfordret til å finne en fredelig sted uten distraksjoner . Deretter sette på et par hodetelefoner og drive ut i dyp avslapning . Din underbevissthet vil absorbere informasjon , og over tid , vil din holdning til mat og slanking endre .
P Hvis du velger å møte med en hypnoterapeut , kan hun hjelpe deg via vanlige økter og skreddersydde forsterknings CDer . Når det er sagt , er det viktig å velge en hypnotisør som er en credentialed helsepersonell .
Hypnose som et bidrag

Mange medisinske fagfolk mener hypnose for å være et positivt bidrag til vekttap stedet for den eneste faktoren . Dr. David Katz , en ABC medisinsk bidragsyter og professor ved Yale University, sier hypnose er ikke den definitive løsningen til vekttap . I stedet er hypnose en god følgesvenn til regelmessig mosjon og et sunt kosthold .
Hypnose som Sole Factor

Andre hypnoterapeuter , for eksempel Tom Nicoli og Susan fransk , hevder hypnose alene kan kurere noen negative atferdsproblem - inkludert overspising . Problemet med denne påstanden er at ikke alle kan bli hypnotisert . Faktisk , en rapport fra Stanford -universitetet sier at bare 15 prosent av landets befolkning er svært hypnotizable . Og 10 til 15 prosent kan ikke bli hypnotisert i det hele tatt .
Hypnotic Diet Risks

Det anbefales at du søker en sakkyndig uttalelse fra legen din om hypnose . Uten riktig diagnose , kan hypnoterapi forverre tilstanden din . Videre kan dårlig trent hypnotisører forårsake skade og deformere en ellers positiv opplevelse .