Fiber kosttilskudd tatt med store mengder vann kan gå en lang vei mot lindring fra hemorroider . Mens psyllium - baserte kosttilskudd er mest vanlige og effektive , det finnes også kosttilskudd basert på hvete dekstrin eller methylcellulose fiber .
Witch Hazel
Trollhassel kan brukes til berørte området med bomull baller eller bløtvev. Det hjelper kjølig , ren og gi lindring .
Sitz Baths
Et varmt bad eller basseng fylt med varmt vann og en håndfull av Epsom salter kan gi stor lindring av smerter og hevelse . Soaking daglig , et par ganger om dagen , i 10 minutter hver gang kan ofte bringe lindring i løpet av en dag eller to.
Urtepreparater
et lim laget av Comfrey rot , samt omslag laget av hyllebær og brukes eksternt , kan også lindre smerter .
Stop Strai
sittende eller stående i lengre perioder av gangen , anstreng på toalettet og feil løfte ting kan alle sette press på hemorrhoidal blodkar . Stretching kan øke blodsirkulasjoneni hele kroppen og hjelpe blodstrømmen når du sitter eller står i lange perioder ikke kan unngås .