Hvordan bruke selleri frø

Selleri frø har vært svært populære utenfor vestlige kulturer i mange år for både medisinske og kulinariske formål . I antikken var selleri frø brukes til å kurere alt fra forkjølelse til leversykdom . Frøet kommer fra selleri anlegg og har blitt funnet nyttig i å hjelpe mange medisinske tilstander , av leddsmerter og inflammasjon til angst . Frø kan svelges i en rekke former, inkludert kapsler , tabletter, ekstrakt og som hele frø . Du trenger arkiv Selleri frø , kapsler , tabletter eller selleri ekstrakt
Måle skjeer
Tea cup
Vann på
Vis flere instruksjoner
Bruker av selleri frø

en

Selleri frø primære bruken i dag er som en vanndrivende , noe som er et middel for å øke urinering .
to

frøet inneholder antiseptiske egenskaper (agenter som bidrar til å hindre vekst av mikroorganismer ) , som sammen med sin vanndrivende effekt , kan være gunstig for helsen til urinveiene . Av denne grunn , kan selleri frø være nyttig for folk som lider av en overflow av urinsyre , eller for personer med nyrestein og nyresykdommer .
3

For leddsmerter forårsaket av betennelse , felles i forhold som for eksempel leddgikt , gikt og revmatisme , har selleri frø er funnet å være svært nyttig i lettelser ubehag , takket være frø anti - inflammatorisk og smertereduserendeegenskaper . Selleri frø kan også brukes til å hjelpe rolig muskelspasmer .
4

Selleri frø har også vist seg nyttig i mental helse , som det har vist seg å bidra til å roe nervene . Frøet kan brukes til å hjelpe nervøsitet , angst og hysteri , samt fremme søvn .
5

Selleri frø har blitt funnet å være effektiv på repelling mygg .
6

i matlaging , selleri frø er et spesielt populært valg for supper, stuinger og salater .
Hvordan ta
7

selleri frø kan tas som olje kapsler , tabletter eller i ekstrakt skjema . Hele frø kan brukes i te .
8

I kapselform , voksne bør ta en til to kapsler om dagen , ifølge University of Maryland Medical Center. Eller følg instruksjonene gitt av legen din eller helsepersonell .
9

Selleri frø tabletter bør tas tre ganger om dagen .
10

For selleri frø ekstrakt , voksne bør ta 1/4 til 1 /2 ts av selleri frø ekstrakt tre ganger om dagen , eller som instruert av helsepersonell .
11 p Hvis du bruker hele selleri frø , knuse en teskje av frø og sted i en kopp. Hell kokende vann over frøene og la bratt for 10 - 20 minutter . Sil te før servering .