Vitamin K er et essensielt næringsstoff som kreves for riktig kroppen fungerer . Dens viktigste rolle er å bistå i blod koagulasjon og skorpedannende. Forskjellen mellom vitamin K1 og vitamin K2 er hovedsakelig kilde for vitamin; K1 er mer utbredt i planter , og K2 er mer utbredt hos dyr.
Ifølge en artikkel av Jim Howenstine , MD , en klinisk studie gjort i Holland viste at en langsiktig , tilstrekkelig tilførsel av vitamin K2 tendens vise lavere kalsium i aorta, en av kroppens hovedarteriene . Også er det bevis som tyder på at dette fjernes kalsium blir deretter deponeres i bein , styrke dem . Sikre at riktig daglige doser av vitamin K2 er fortært hver dag kan bidra til å redusere kalsium i blodårene på lang sikt .
Vitamin K tilskudd kan kjøpes på de fleste stoff og helsekostbutikker . Vitamin K2 kan også finnes naturlig i storfekjøtt , svinekjøtt og egg .
Rådfør deg med en lege før du begynner på vitamin K diett , siden de blodproppereffektene av vitamin K2 kan være farlig for noen hjertepasienter. Dessuten kan enkelte blodfortynnende medisiner hemme effekten av vitamin K i generelt. Det er alltid en god idé å snakke med en lege før noen store ernæring eller livsstilsendring er gjort .
Oral Chelation
Oral chelation ( eller EDTA chelation ) er en formelen for vitaminer som er sagt å redusere giftige metaller i kroppen. De foreslåtte fordelene ved oral chelation har ikke blitt vitenskapelig bevist , men legen Norman Clarke , MD , fant at de som hadde vært utsatt for blyforgiftning erfaren lindring av symptomer ved oral chelation ble brukt som behandling .
En amino syre til stede i muntlig chelation terapi sies å tiltrekke seg kalsium når den sendes gjennom blodstrømmen , og dermed bidra til å fjerne det . EDTA chelation er også spioneringen som en arteriell plakk fjerning metoden, som også kan bidra til generell hjerte helse . Som alltid , følg nøye instruksjoner om supplement emballasje ved bruk av oral chelation terapi .
Regelmessig trening
Hjertepasienter kan alltid nytte av ytterligere kardiovaskulær trening , men omsorg er nødvendig. Snakk med legen din om en passende oppgave , siden ikke alle helsetilstand er slik at kraftig mosjon er hensiktsmessig eller trygt . Trening kan fremme generell arteriell helse og bidra til arteriell kalsiumutskillelsen .
alternative løsninger