Helse og Sykdom
Milk tistel er mest vanlig å behandle ulike leversykdommer . Ikke bare kan det å behandle kroniske leversykdommer , det fungerer også som et utmerket rengjøringsmiddel for leveren ved å skylle ut giftstoffer og opprettholde riktig funksjon . Til syvende og sist er leveren oppgave å rense blodet i kroppen. Hvis leveren ikke fungerer på full kapasitet , kan blodet bli forurenset med giftstoffer som ikke er helt fjernet av leveren . Holde leveren sunn gjør det mulig å fullt rense blodet og er viktig for å opprettholde helse og vitalitet .
Hvordan ta
Når du bruker mariatistel for å rense blodet , det er et par alternativer . Milk tistel er tilgjengelig i enten pille form eller flytende form . Begge fungerer like godt i rense blodet . Husk at den flytende ekstrakt av melk tistel er ikke veldig velsmakende , slik at du kan velge den pilleform . Dosen av melk tistel standarden er basert på mengden av silymarin innhold. Standardiserte ekstrakter er å foretrekke , se etter mellom 70-210 mg , og ta tre ganger om dagen for gode resultater . Best resultat oppnås i de høyere doseområder på ca 140 mg , tre ganger om dagen .
Bivirkninger
Milk tistel har vist seg å ha noen bivirkninger . Mye brukt i Europa , silymarin forberedelser har lav tegn på toksisitet . Fordi silymarin muliggjør cholerectic aktivitet, kan det føre til en løsere avføring på grunn av økt gallestrømmeni leveren og sekresjon. Mens du bruker høyere doser kan det være aktuelt å innlemme noen galle sequestering fiber som psyllium og havrekli i kostholdet . Dette vil hindre slimhinneirritasjonog løs avføring . Men på grunn av den generelle mangelen på toksisitet forbundet med melk tistel , er det mulig å bruke på en langsiktig basis for å rense blodet og opprettholde et sunt leveren .