Hva er fordelene med fenylalanin

? Fenylalanin er en essensiell aminosyre , som er nødvendig for riktig vekst og funksjon av sentralnervesystemet. Det har blitt brukt til å behandle depresjon og kronisk smerte så vel som andre funksjonsfeil i det sentrale nervesystemet . Mennesker og dyr kan ikke produsere sin egen fenylalanin , slik at de må få det fra kostholdet. Tre typer

har tre typer av fenylalanin . Den første, L- fenylalanin, er den eneste naturlige form og er effektiv for regulering av humør, våkenhet og appetitt. L- fenylalanin kan finnes bare i planter og mikroorganismer . D- fenylalanin er en eksakt syntetisert versjon av L- fenylalanin og er effektiv for å kontrollere smerte. Til slutt, er DL- fenylalanin en kombinasjon av de andre to typer, og funnet å være effektive for både mental våkenhet og smerte -kontroll . Fenylalanintillegg er tilgjengelig i kapsel , pulver , tabletter og aktuell gel formler
Fordeler

Fenylalanin er nødvendig av kroppen din til å hjelpe det gjøre tre nødvendige nevrotransmittere : . Dopamin , noradrenalin og adrenalin . Nevrotransmittere er kjemiske budbringere som sender informasjon over synapser av hjernens nerveceller. Fenylalanin hjelper ved å stimulere de nervebanene som kan redusere depresjon og kroniske smerter . Forhold som kan ha nytte av fenylalanin er leddgikt , talevansker , gangvanskerog alvorlige menstruasjonssmerter . Det har blitt brukt til å behandle mild Parkinsons sykdom og schizofreni . Rehabiliteringsklinikkernoen ganger bruker fenylalanin å minske symptomene på alkoholabstinens . Vitiligo er en hudsykdom der huden mister pigment i patcher . Aktuelt fenylalanin kombinert med UVA -stråling kan minske disse hvite flekker . Den kan brukes i kombinasjon med andre aminosyrer for å behandle barn med ADHD; imidlertid en viss forsiktighet at overflødig fenylalanin kan gjøre barnet nervøs , nervøs og enda mer hyperaktive .

bivirkninger og forsiktighetsregler

Store doser av fenylalanin kan forårsake nerveskader . Ikke ta fenylalanintillegg hvis du allerede er på reseptbelagte antidepressiva som det kan forstyrre med stoffet . Pasienter med høyt blodtrykk eller migrene bør ikke ta fenylalanin heller. Som med alle supplement eller medisiner , sjekk med din lege for riktig dosering . PKU syndrom , også kjent som fenylketonuri , er en metabolsk forstyrrelse hvor kroppen ikke kan bryte ned visse proteiner og aminosyrer på grunn av mangel av et spesifikt enzym. Kroppen kan ikke fjerne overflødig fenylalanin , og det kan bygge i blodet . En test er vanligvis gjort på spedbarn under sitt opphold på sykehuset etter fødselen for å finne ut om barnet har PKU syndrom . Pasienter med PKU syndrom kan oppleve kvalme, halsbrann , hodepine og til slutt nerveskader med for mye fenylalanin .
Mangelsymptomer arkiv

Symptomer på at du kan ha en mangel av fenylalanin inkluderer mangel på matlyst , hukommelsestap , manglende evne til å fokusere eller konsentrere seg , apati og forvirring . Den mangel kan også føre til hemmet vekst og muskelsvakhet .
Fôr Kilder

naturlige form , L - fenylalanin finnes i mange matvarer , som for eksempel magre proteiner inkludert fisk , svinekjøtt , magert kjøtt , fjørfe og egg . Meieriprodukter som inneholder fenylalanin er melk , yoghurt og ost . Tofu, soyabønner og soyaprodukter er også magre kilder til fenylalanin .