Purchase surkål juice . Hvis du ikke finner det i en butikk , kjøpe det på nettet .
To
Kjøp surkål hvis du ikke kan finne noen surkål juice eller det er for dyrt . Tapp saften fra surkål eller bare dyppe en spiseskje i det som du trenger det .
3
Bruk cirka en spiseskje surkål juice . Swish den rundt i munnen i ca 30 sekunder og svelge det .
4
Skyll munnen med surkål juice minst to eller tre ganger om dagen . Dine canker sår bør rydde opp i ca en uke.
5
Spis mat med surkål for ekstra fordel . Noen av disse matvarer inneholder Reuben smørbrød , pølser med surkål eller sauerkraut og bratwurst .