Essential Oil Oppskrifter for Pain

Eteriske oljer er fantastisk healing når den brukes til å behandle smerte som muskelsmerter , stammer , ryggsmerter og hodepine . Det er mange enkle, lett - å-lage essensielle olje oppskrifter du kan lage hjemme for å bekjempe hverdagens stress i livet og lette dine smerter underveis . Hold noen eteriske oljer som lavendel , rosmarin og eukalyptus på hånden i tilfelle du trenger å blande opp en eterisk olje oppskrift for smerte . Disse er lett tilgjengelig til enhver helsekost butikk . Hodepine og muskelsmerter

å behandle muskelsmerter, bruk følgende eterisk olje oppskrift . Kombiner to dråper lavendel essensielle oljen med to dråper rosmarin eterisk olje . Legg disse to essensielle oljer til 4 ts av massasje olje som søt mandelolje og bland sammen . Masser forsiktig inn i området berørt av smerte . For enda mer effektiv behandling , varme oljen i noen sekunder i mikrobølgeovnen .

Å lette og lette hodepine smerter , kombinere to dråper lavendel eterisk olje med 1/2 ts av massasje olje som søt mandelolje . Masser inn i templer .
Sports Oil Rubs
p Hvis du deltar i idrett , ofte hindrer muskelsmerter er like viktig som å lindre smerter etter en muskelskade . Prøv denne viktige olje massasje blanding å gni inn musklene før trening : Kombiner en dråpe lavendel med en dråpe av eucalyptus eterisk olje . Legg 4 ts av noen massasje baseolje , som for eksempel søt mandelolje , og bland sammen . Masseres inn i muskler og ledd før trening .

For smertelindring etter sport eller trening , kombinere to dråper lavendel med en dråpe av einer og en dråpe rosmarin . Bland sammen og deretter legge til fire teskjeer med din massasjeolje. Bland godt sammen , deretter massere inn i såre muskler og verkende ledd .

Generelle smerter og plager

Å behandle generelle smerter og smerter , kombinerer tre dråper oregano eterisk olje med fire dråper peppermynte eterisk olje , to dråper sedertre eterisk olje , og to dråper lavendel essensielle olje . Legg disse essensielle oljer til en spiseskje med mandelolje og bland godt . Masseres inn i huden for lindring .

Å lage en anti - inflammatorisk massasjeolje , kombinerer tre dråper tysk kamille essensielle oljen , fem dråper røkelse eterisk olje , tre dråper Helichrysum og tre dråper lavendel essensielle olje . Bland sammen med 4 ss søt mandelolje . Bruk på betente området flere ganger om dagen og massasje i forsiktig .