Diskuter chelation terapi med legen din . Spør ham om terapi og livsstil endringene vil redusere sjansene for ytterligere å utvikle tilstanden .
To
Begynn chelation terapi . Etablere en baseline for å sammenligne din tilstand før og etter behandling . Å vite hvilken effekt behandlingen har på din tilstand er motivasjon og oppmuntring til å fortsette på både livsstilsendringer og for å holde deg oppdatert på vedlikeholds doser av chelatdanner .
3
Endre din livsstil . Du vet hvilke områder du trenger å endre for å oppnå varige resultater . Spising, stress, mosjon , røyking og drikking alle spille sin rolle i utviklingen av tilstanden . Spising er mer involvert enn bare å ikke spise rask mat og prøver å spise sunnere . Du må endre elementene på normal mat liste . Du må redusere kolesterolet. Endre sammensetningen av måltidene og vedta andre sunnere fare er tilrådelig . Disse endringene vil ikke skje over natten , men med hardt arbeid bør du være i stand til å gjøre store endringer i løpet av behandlingen . Typiske behandlingskurer vare i ca 20 økter i legekontoret og for hjemme programmer tiden vil variere.