Hvordan bruke Gingko Leaves

Ginkgo Biloba er kjent for sitt enorme utvalg av helsemessige fordeler, inkludert økt sirkulasjon , redusert tretthet og forbedret hjernefunksjon . Mens det er mulig å få en vanlig dose av ginkgo fra kapsler og piller , andre metoder krever tørkede ginkgo blader og noen lagt deltakelse på din del . Hjemmelaget ginkgo te og hjemmelaget skjær er to bruk av ginkgo blader som kan gi alle fordelene som du vil få fra å ta en daglig pille . Instruksjoner
Ginkgo Tea
en

Kok 2 kopper vann i en mellomstor kjele til å tjene én person . Juster beløp tilsvarende for antall personer .
To

Fjern vannet fra varmen , og tilsett 10 gram tørket ginkgo blader . Igjen , justere denne målingen basert på antall folk til å bli servert .
3

La te å bratt for 10 minutter .
4

Sil teen og server.
ginkgo tinktur
5

Plasser 150 gram tørket ginkgo blader i en krukke . Pass på å bruke en krukke som har en skikkelig lokk.
6

Legg 17 oz . ( 500 ml ) av vodka til krukken .
7

Sett glasset på et mørkt sted for en måned og riste glasset daglig .
8

Sil bladene etter en måned i mørket. Pass på å trykke all væsken ut av bladene .
9

Oppbevar væsken i en glasskrukke og ta 1 ts . per dag .