Corn Bag frem

Ved oppvarming , mais poser tilbyr velkommen lettelse å såre muskler , verkende ledd og trange underlivet . Corn poser har en enkel stoff posen , vanligvis bomull , denim eller flanell , fylt med tørket mais kjerner , urter og eteriske oljer . Lavendel , rosmarin , nellik og tørket selv roseblader komme anbefales for lindrende hodepine mens eucalyptus og varianter av mynte hjelp berolige muskler . Du kan også fryse mais poser for bruk på blåmerker og varmt og kaldt muskelterapi. En av de beste tingene med mais posene er at de er veldig lett å gjøre for nesten ingen kostnad . Du kan lage en i omtrent en time . Du trenger
Tørket mais kjerner
Tørkede urter
Eteriske oljer
stor bolle
Saks
Målebånd
Bomull putevar
Stick pins
symaskin på
Vis flere instruksjoner
en

Mix fire eller fem kopper tørket korn kjerner med to tsps . av hver av tørkede urter og 10 dråper hver eterisk olje du har tenkt å bruke . Hvis du ønsker å bruke kun én urt eller eterisk olje , bruke 2 ss . av en enkelt urt og 30 dråper av olje. Rør med hendene til grundig kombinert.
To

Vask hendene og legge ut en bomull putevar på en ren , flat overflate . Mål ca 6 inches opp fra bunnen av putevar og plassere en nål der. Feste en rett linje tvers putevar og kuttet tilfelle av like over pinnene .
3

Slå putevar bunnen med vrangen ut og sy åpningen omtrent halvveis lukket rett under pinnene , fjerne pinner som du går. Drei tilfelle høyre side vender ut igjen og hell blandingen fra trinn 1 i stoffet. Hvis blandingen ikke fyller stoff om ¾ full, bare legge en kopp eller to mer av tørket mais .
4

Slå de åpne kantene på posen innover og pin åpningen lukket . Sy åpningen lukket med symaskinen . Kna og riste den nye mais bag til grundig blande innholdet .
5

Varm opp mais bag i mikrobølgeovn for ikke mer enn to minutter . La den avkjøles i ca 45 sekunder før du bruker , og alltid bruke den over klærne . For å bruke kaldt , legg den i fryseren i ca 30 minutter .