Ta IP6 ekstrakt i pulverisert form eller i kapsler . Mens det er mulig å øke inntaket av IP6 ved å spise frø , hele korn og kli , for eksempel , er ekstrakt mer lett absorberes av kroppen din .
To
Ta den anbefalte dosen avhengig av om du bruker IP6 som et forebyggende tiltak , eller ( hvis du for tiden har kreft ) som et terapeutisk mål . Den Flora Health nettsted sier: " Eksperter anbefaler å ta en daglig dose på 800-1200 mg inositol hexaphosphate sammen med 200-300 mg inositol som et generelt forebyggende tiltak . Hos pasienter med kreft eller høy risiko for kreft , eksperter anbefaler en dose på orden 4,80 -7200 mg IP6 sammen med 1,200-1800 mg inositol . "
3
Ta IP6 supplement på tom mage om det er i kapsel eller pulverform .
alternative løsninger
Hvordan bruke T-celler til å behandle leverkreft